Meniu pentru 04-02-2014, roxana82m

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/02/2014, roxana82m - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:18
Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)	150g	6.9	7.5	-	6.2	0	60	6.2	120
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		9.1	8.1	0	51.8	5.2	62	30.6	298
Prânz, ora 09:19
Salata Mediteraneana, Sandwich Time	180g	5.9	13.3	-	13.9	2.5	-	-	195
		5.9	13.3	-	13.9	2.5	-	-	195
Gustare 2, ora 09:19
Portocale	250g	2.3	0	0	29.3	6	0	23.5	118
		2.3	0	0	29.3	6	0	23.5	118
Cina, ora 09:51
Mancare mazare cu piept de pui a la mayya	250g	22	6.3	0	18.5	11	322.8	4.3	220
		22	6.3	0	18.5	11	322.8	4.3	220
Gustare 3, ora 09:51
Pufuleti, Gusturi Romanesti	30g	2	6.4	-	19.8	0.5	141	1.2	146
		2	6.4	-	19.8	0.5	141	1.2	146
Total ingerat		41.3 (mic)	34.1 (mult)	0	133.3 (mult)	25.2	525.8	59.6 (mult)	977
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:27.1 max:32.6		min:109.9 max:122.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-5-grasime-oly.html]Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-sandwich-time.html]Salata Mediteraneana, Sandwich Time[/url], 180g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri

[i]Cina, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html]Mancare mazare cu piept de pui a la mayya[/url], 250g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 22 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 11 fibre, 322.8 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusturi-romanesti.html]Pufuleti, Gusturi Romanesti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 141 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]977[/color] calorii, (mic)41.3 proteine, (mult)34.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)133.3 carbohidrati, 25.2 fibre, 525.8 sodiu, (mult)59.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-5-grasime-oly.html]Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-sandwich-time.html]Salata Mediteraneana, Sandwich Time[/url], 180g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html]Mancare mazare cu piept de pui a la mayya[/url], 250g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusturi-romanesti.html]Pufuleti, Gusturi Romanesti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]977[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-5-grasime-oly.html">Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Salata Mediteraneana, Sandwich Time" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-sandwich-time.html">Salata Mediteraneana, Sandwich Time</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Mancare mazare cu piept de pui a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html">Mancare mazare cu piept de pui a la mayya</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 22 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 11 fibre, 322.8 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusturi-romanesti.html">Pufuleti, Gusturi Romanesti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 141 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">977</span> calorii, (mic)41.3 proteine, (mult)34.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)133.3 carbohidrati, 25.2 fibre, 525.8 sodiu, (mult)59.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremos-5-grasime-oly.html">Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Salata Mediteraneana, Sandwich Time" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mediteraneana-sandwich-time.html">Salata Mediteraneana, Sandwich Time</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Mancare mazare cu piept de pui a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html">Mancare mazare cu piept de pui a la mayya</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusturi-romanesti.html">Pufuleti, Gusturi Romanesti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">977</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-02-2014, roxana82m

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-02-2014, roxana82m

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!