Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-03-2013, simona747

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:50
Lapte de vaca 3% grasime 100ml 3.4 2.8 0 5.3 0 0 0 62
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) 100g 11.3 3.2 - 65.2 - - - 335
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Baton de ciocolata cu biscuiti si caramel, Twix Xtra 75g 3.7 18.2 - 47.8 1.1 150 36.5 370
18.424.20118.31.115036.5767
Gustare 1, ora 22:50
Lapte de vaca 3% grasime 100ml 3.4 2.8 0 5.3 0 0 0 62
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.42.805.300062
Prânz, ora 23:01
Covrig cu susan 50g 5.3 3.6 - 28.3 - - - 133
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.33.6028.3000133
Gustare 2, ora 22:51
Lapte de vaca 3% grasime 100ml 3.4 2.8 0 5.3 0 0 0 62
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.42.805.300062
Cina, ora 23:06
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 3, ora 23:06
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 30.5
(mic)
33.4
0 157.2
(mult)
1.1 150
36.5
1024
Norma zilnică min:72
max:108
min:28.4
max:34.1
min:115.2
max:128
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -112
Mers nordic, normal 60min -429
Mers, 10min/km 60min -242
Urcat pe scari 10min -100
Metabolism bazal -1510
Total consumat -2393

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: