Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-03-2014, Georgiana24

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
Cafea cu lapte, fara zahar 100ml 0.4 2 - 0.6 - - 0.6 23
1.22.4028.24.8-0.6127
Prânz, ora 12:30
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 71
Banane/Banana 90g 1 0.3 0 20.5 2.3 0.9 11 81
Pomelo, proaspat 30g 0.2 0 0 2.9 0.3 0.3 - 12
Kiwi 150g 1.7 0.8 0 22.1 4.5 0 13.5 92
Cafea cu lapte, fara zahar 100ml 0.4 2 - 0.6 - - 0.6 23
5.53.5091.315.51.239.2383
Cina, ora 18:01
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
Portocale 70g 0.6 0 0 8.2 1.7 0 6.6 33
Banane/Banana 90g 1 0.3 0 20.5 2.3 0.9 11 81
Compot de gutui 30ml 0 0 0 5.1 0 0 0 21
Compot Visine, Kaufland 15g 0.1 0 - 2.7 - - - 12
Prune, uscate, inabusite, fara adaos de zahar 50g 0.5 0.1 0 14 1.6 0.5 12.5 54
Musli cu Goji, Sanovita 30g 3.8 1.9 - 19.4 1.7 - - 115
Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar 100g 1.6 0.7 - 2.2 - 1 - 23
8.43.4099.712.12.430.1443
Total ingerat 15.1
(mic)
9.3
(mic)
0 219.2
(mult)
32.4 3.6
69.9
(mult)
953
Norma zilnică min:50
max:75
min:26.5
max:31.8
min:107.2
max:119.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1256
Total consumat -1256

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: