Meniu pentru 04-03-2020, lonely

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/03/2020, lonely - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:56
Cafea cu zahar by Adorama	300ml	0.3	0	0	12	0	0	12	51
Lapte de cocos, Alpro, Mari	250g	0.3	2.3	-	6.8	0.3	0.3	4.8	50
Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax	64.5g	0.3	15.5	-	14.8	0.3	1.2	0.3	200
Ardei capia	50g	0.5	0.2	0	3	1.1	2	2.1	13
Paine, secara, prajita	63g	5.9	2.3	0	33.5	4	456.8	2.7	179
		7.3	20.3	0	70.1	5.7	460.3	21.9	493
Gustare 1, ora 10:58
Bake rolls cu usturoi, 7 Days	80g	10.4	11.6	-	52.4	-	-	-	356
		10.4	11.6	-	52.4	-	-	-	356
Prânz, ora 10:58
Tocanita de ciuperci	250g	5.5	0.5	-	20	5	-	-	96
		5.5	0.5	-	20	5	-	-	96
Cina, ora 10:56
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		23.2 (mic)	32.4 (mult)	0	142.5 (mult)	10.7	460.3	21.9	945
Norma zilnică		min:98 max:147	min:26.3 max:31.5		min:106.3 max:118.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1640
Total consumat		-1640


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-alpro-mari.html]Lapte de cocos, Alpro, Mari[/url], 250g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-produs-cu-grasime-vegetala-veggie-cu-aroma-mozzarella-neomax.html]Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax[/url], 64.5g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 1.2 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html]Paine, secara, prajita[/url], 63g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 4 fibre, 456.8 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html]Tocanita de ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]945[/color] calorii, (mic)23.2 proteine, (mult)32.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)142.5 carbohidrati, 10.7 fibre, 460.3 sodiu, 21.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1640[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1640[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-alpro-mari.html]Lapte de cocos, Alpro, Mari[/url], 250g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-produs-cu-grasime-vegetala-veggie-cu-aroma-mozzarella-neomax.html]Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax[/url], 64.5g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html]Paine, secara, prajita[/url], 63g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html]Tocanita de ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]945[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1640[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1640[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Alpro, Mari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-alpro-mari.html">Lapte de cocos, Alpro, Mari</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-produs-cu-grasime-vegetala-veggie-cu-aroma-mozzarella-neomax.html">Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax</a>, 64.5g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 1.2 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, secara, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html">Paine, secara, prajita</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 4 fibre, 456.8 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html">Tocanita de ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">945</span> calorii, (mic)23.2 proteine, (mult)32.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)142.5 carbohidrati, 10.7 fibre, 460.3 sodiu, 21.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1640</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1640</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, Alpro, Mari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-alpro-mari.html">Lapte de cocos, Alpro, Mari</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-produs-cu-grasime-vegetala-veggie-cu-aroma-mozzarella-neomax.html">Produs cu grasime vegetala Veggie cu aroma de mozzarella, Neomax</a>, 64.5g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, secara, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html">Paine, secara, prajita</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci.html">Tocanita de ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">945</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1640</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1640</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-03-2020, lonely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-03-2020, lonely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!