Meniu pentru 04-04-2011, stelianaR

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2011, stelianaR - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:20
Coliva de grau dupa Cristina	150g	9.6	19.5	-	34.8	7.1	-	1.4	331
		9.6	19.5	-	34.8	7.1	-	1.4	331
Gustare 1, ora 12:32
Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm	50g	1.4	14.3	-	1.1	-	-	-	143
		1.4	14.3	-	1.1	-	-	-	143
Prânz, ora 12:33
Ceai verde de citrice, Lipton	750ml	3.8	0	-	3.8	-	-	3.8	15
Supa de fasole boabe	500g	26	2	-	78	18.5	-	-	410
Cartofi fierti	500g	9.5	0.5	0	100.5	10	0	0	435
		39.3	2.5	0	182.3	28.5	0	3.8	860
Gustare 2, ora 12:34
Apa plata cu lamaie	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	15
		0	0	0	0	0	0	0	15
Total ingerat		50.3 (mic)	36.3 (mic)	0	218.2 (mult)	35.6	0	5.2	1349
Norma zilnică		min:69.6 max:104.4	min:37.5 max:45		min:151.8 max:168.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1435
Total consumat		-1435


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau-cristina.html]Coliva de grau dupa Cristina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]331[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 34.8 carbohidrati, 7.1 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ceapa-verde-unicarm.html]Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html]Ceai verde de citrice, Lipton[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 500g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 26 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 78 carbohidrati, 18.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 500g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 100.5 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii, (mic)50.3 proteine, (mic)36.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)218.2 carbohidrati, 35.6 fibre, 0 sodiu, 5.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau-cristina.html]Coliva de grau dupa Cristina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]331[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ceapa-verde-unicarm.html]Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html]Ceai verde de citrice, Lipton[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 500g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 500g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Coliva de grau dupa Cristina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau-cristina.html">Coliva de grau dupa Cristina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">331</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 34.8 carbohidrati, 7.1 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ceapa-verde-unicarm.html">Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Ceai verde de citrice, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html">Ceai verde de citrice, Lipton</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 26 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 78 carbohidrati, 18.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 100.5 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii, (mic)50.3 proteine, (mic)36.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)218.2 carbohidrati, 35.6 fibre, 0 sodiu, 5.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Coliva de grau dupa Cristina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-grau-cristina.html">Coliva de grau dupa Cristina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">331</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ceapa-verde-unicarm.html">Pate vegetal cu ceapa verde, Unicarm</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Ceai verde de citrice, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-citrice-lipton.html">Ceai verde de citrice, Lipton</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2011, stelianaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2011, stelianaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!