Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-04-2014, AdrianaEA

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:22
Ou fiert tare 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 62 0.6 78
Banane/Banana 90g 1 0.3 0 20.5 2.3 0.9 11 81
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 25g 3.1 0.4 - 9.8 2.6 - - 55
10.4621230.94.962.911.6214
Gustare 1, ora 12:53
Covrig Polonez 80g 5.3 4.1 - 34.4 - - - 194
Mere Idared 80g 0.3 0.1 - 9.4 1.4 - - 38
5.64.2-43.81.4--232
Prânz, ora 12:57
Zacusca lu' mama 100g 2.1 8.8 - 14.1 5.4 - - 135
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 50g 6.3 0.9 - 19.5 5.2 - - 110
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.49.7033.610.600245
Gustare 2, ora 20:22
Croissant (corn), cu unt 50g 4.1 10.5 33.5 22.9 1.3 372 5.6 203
Inghetata Big Milk Ciocolapte (la cutie), Algida 110g 3.3 7.7 - 25.3 0.8 66 22 176
Alune 10g 2.6 4.9 0 1.6 0.9 0 0.4 57
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1023.133.549.8343828436
Cina, ora 13:14
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne macra, gatita, prajita 150g 45.9 13.7 141 2.5 0.2 136.5 0 329
Cartofi piure a la Gea 40g 0.8 0.9 - 7.2 - - - 39
Apa plata 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
46.714.61419.70.2136.50368
Total ingerat 81.1
(mult)
57.6
(mult)
386.5 167.8
(mic)
20.1 637.4
39.6
1495
Norma zilnică min:52
max:78
min:41.5
max:49.8
min:168.2
max:186.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1267
Total consumat -1267

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: