Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-04-2018, sharque

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:59
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Inghetata chocolate & coffee liqueur (ciocolata si lichior de cafea), Nirvana 360g 16.9 46.1 - 105.1 0 - - 904
Sos Curry, McDonalds 60ml 0 0 0 24 0 960 21.6 96
Cartofi, prajiti, facuti in casa 270g 8.1 33.8 0 94.8 8.6 923.4 4 716
Oua ochiuri 120g 12 15.5 - 0.5 - - - 190
Paine de casa 60g 4.3 0.6 - 30.3 - - - 140
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta 320g 20.5 50.2 406.4 77.4 1.9 1078.4 21.1 839
Telemea de Vaca 47% Grasime, Gusturi Romanesti, Mega Image 100g 15 23 - 0.7 - 900 - 270
Zahar 40g 0 0 0 40 0 0 40 155
Crema de ciocolata, Nutella 50g 3 15.8 - 28.7 1.7 18.5 28.4 272
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 15g 10.6 0.3 - 3.6 - - - 76
Sos de ardei iute, Vifon 100g 0.6 0.2 - 21.7 - 1900 20.5 91
Baton ciocolata cu crema de lapte, Papi 27.5g 1 6.1 - 18.6 - - - 132
Ciocolata, Milky Way 40g 1.5 6.8 - 28.6 0.2 88 26.7 182
93.5198.4406.447412.45868.3162.34063
Total ingerat 93.5
198.4
(mult)
406.4 474
12.4 5868.3
(mult)
162.3
(mult)
4063
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:112.9
max:135.4
min:457.1
max:507.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 380min -947
Facut patul 3min -7
Activitati casnice 120min -406
Spalat, vase 20min -49
Urcat pe scari 3min -27
Shopping 80min -309
Impaturit haine 10min -23
Metabolism bazal -1355
Total consumat -3123

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: