Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-05-2011, kandreeea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:03
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ananas compot, Paradise 70g 0 0 - 11.6 - - - 42
Red Cup, Nescafe 100g 7 0.2 0 9 27 100 9 66
Ou de gaina, prajit 70g 9.5 10.7 - 0.6 - - - 138
Rosii Cherry 25g 0.2 0.2 0 1.1 0.2 1.8 0 7
16.711.1022.327.2101.89253
Gustare 1, ora 11:00
Clatite integrale, by Sunshine 150g 13.2 6 - 41.1 - - - 272
Cascaval Edam 30g 7.5 8.3 26.7 0.4 0 289.5 0.4 108
Rosii Cherry 15g 0.1 0.1 0 0.6 0.1 1.1 0 4
Gem bio de portocala amaruie fara zahar, Saveurs Attitudes Naturgie 40g 0.2 0 0 15.7 0.3 4 15.4 68
2114.426.757.80.4294.615.8452
Prânz, ora 14:10
Piept de pui la gratar 75g 17 2.7 44.6 1.8 0 428.6 0 99
Mix de legume congelate (morcovi, brocoli si conopida), inForma 40g 1 0.1 - 1.7 0.8 0 1 10
182.844.63.50.8428.61109
Cina, ora 17:35
Cartofi pai, KFC 40g 1.5 5.9 - 14.6 - - - 118
Cascaval pane 50g 10 15 - 19 - - - 251
Carne pui pane crocanta (Crispy Strips), KFC 100g 20.3 15.4 51 13.7 1.4 948 0 274
31.836.35147.31.49480643
Total ingerat 87.5
64.6
(mult)
122.3 130.9
(mic)
29.8 1773
25.8
1457
Norma zilnică min:60.2
max:90.3
min:40.5
max:48.6
min:163.9
max:182.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 60min -434
Jogging (9 km/h) 40min -372
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10) 7min -58
Ridicare greutati, intens 10min -62
Metabolism bazal -1355
Total consumat -2281

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: