Meniu pentru 04-06-2011, Rubi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/06/2011, Rubi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Pepene rosu	700g	4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
Gustare 1, ora 11:00
Arahide decojite crude, Orlando's	17g	4.5	7.6	0	2.5	1.2	0	0	100
		4.5	7.6	0	2.5	1.2	0	0	100
Prânz, ora 13:02
Pizza Vegetariana, Pizza Hut	200g	15.8	13.8	0	45.6	2	0	0	356
Sos picant	30g	0.5	0.1	0	7.5	0.1	334.2	6.8	30
		16.3	13.9	0	53.1	2.1	334.2	6.8	386
Gustare 2, ora 17:33
Kefir Caucazian 3% grasime, Milli	200ml	6.6	6	-	8	-	-	-	112
Arahide decojite crude, Orlando's	25g	6.6	11.1	0	3.7	1.7	0	0	146
		13.2	17.1	0	11.7	1.7	0	0	258
Cina, ora 20:51
Chec	20g	1.3	3.5	0	10.7	0	0	0	77
Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods	300g	12.9	2.7	-	42	14.7	900	4.8	186
		14.2	6.2	0	52.7	14.7	900	4.8	263
Total ingerat		52.4	44.8 (mult)	0	172.5 (mult)	22.5	1234.2	55 (mult)	1217
Norma zilnică		min:50 max:75	min:33.8 max:40.6		min:136.9 max:152.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	30min	-262
Metabolism bazal		-1175
Total consumat		-1437


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html]Arahide decojite crude, Orlando's[/url], 17g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 200g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 334.2 sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html]Kefir Caucazian 3% grasime, Milli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html]Arahide decojite crude, Orlando's[/url], 25g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 11.1 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-mandy-foods.html]Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 14.7 fibre, 900 sodiu, 4.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii, 52.4 proteine, (mult)44.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)172.5 carbohidrati, 22.5 fibre, 1234.2 sodiu, (mult)55 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html]Arahide decojite crude, Orlando's[/url], 17g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 200g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html]Kefir Caucazian 3% grasime, Milli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html]Arahide decojite crude, Orlando's[/url], 25g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-mandy-foods.html]Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Arahide decojite crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html">Arahide decojite crude, Orlando&#039;s</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 334.2 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Kefir Caucazian 3% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html">Kefir Caucazian 3% grasime, Milli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide decojite crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html">Arahide decojite crude, Orlando&#039;s</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 11.1 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-mandy-foods.html">Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 14.7 fibre, 900 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii, 52.4 proteine, (mult)44.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)172.5 carbohidrati, 22.5 fibre, 1234.2 sodiu, (mult)55 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:40</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Arahide decojite crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html">Arahide decojite crude, Orlando&#039;s</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Kefir Caucazian 3% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-caucazian-3-grasime-milli.html">Kefir Caucazian 3% grasime, Milli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide decojite crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-crude-orlando.html">Arahide decojite crude, Orlando&#039;s</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-mandy-foods.html">Iahnie de fasole simpla, Mandy Foods</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-06-2011, Rubi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-06-2011, Rubi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!