Meniu pentru 04-06-2011, momo22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/06/2011, momo22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:52
Cafea cu lapte si zahar	250ml	1	3	-	30.3	-	-	-	147
		1	3	-	30.3	-	-	-	147
Gustare 1, ora 10:53
Ananas proaspat	200g	1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
		1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
Prânz, ora 17:55
Pizza cu salam si cascaval	300g	31.8	28.2	-	49.2	1.5	183	3	587
		31.8	28.2	-	49.2	1.5	183	3	587
Gustare 2, ora 17:59
Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)	100g	8	21.9	23	37.2	1	450	7	374
Salam italian, TIP	50g	6.1	10	-	1.3	0.1	500	0.1	120
Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto	150g	2.3	4.5	-	34.1	-	-	-	185
		16.4	36.4	23	72.6	1.1	950	7.1	679
Total ingerat		50.2 (mic)	67.6 (mult)	23	177.3	5.4	1133	28.7	1509
Norma zilnică		min:83.5 max:125.3	min:41.9 max:50.3		min:169.8 max:188.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h	18min	-178
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-125
Ridicare greutati, intens	80min	-670
Metabolism bazal		-1739
Total consumat		-2712


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html]Pizza cu salam si cascaval[/url], 300g - [b][color=#FF0000]587[/color] calorii[/b], 31.8 proteine, 28.2 grasimi, - colesterol, 49.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 183 sodiu, 3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-produse-patiserie-daneza-cu-cascaval-branza.html]Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b], 8 proteine, 21.9 grasimi, 23 colesterol, 37.2 carbohidrati, 1 fibre, 450 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html]Salam italian, TIP[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 500 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html]Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto[/url], 150g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii, (mic)50.2 proteine, (mult)67.6 grasimi, 23 colesterol, 177.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 1133 sodiu, 28.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 18min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 80min - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1739[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2712[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html]Pizza cu salam si cascaval[/url], 300g - [b][color=#FF0000]587[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-produse-patiserie-daneza-cu-cascaval-branza.html]Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html]Salam italian, TIP[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html]Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto[/url], 150g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 18min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 80min - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1739[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2712[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:53</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Pizza cu salam si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html">Pizza cu salam si cascaval</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">587</span> calorii</strong>, 31.8 proteine, 28.2 grasimi, - colesterol, 49.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 183 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:59</em><br/><a title="Calorii Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-produse-patiserie-daneza-cu-cascaval-branza.html">Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong>, 8 proteine, 21.9 grasimi, 23 colesterol, 37.2 carbohidrati, 1 fibre, 450 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam italian, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html">Salam italian, TIP</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 500 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html">Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii, (mic)50.2 proteine, (mult)67.6 grasimi, 23 colesterol, 177.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 1133 sodiu, 28.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">670</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1739</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2712</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:53</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Pizza cu salam si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html">Pizza cu salam si cascaval</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">587</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:59</em><br/><a title="Calorii Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-produse-patiserie-daneza-cu-cascaval-branza.html">Produse de patiserie daneza, cu cascaval (branza)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam italian, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-tip.html">Salam italian, TIP</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html">Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">670</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1739</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2712</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-06-2011, momo22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-06-2011, momo22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!