Meniu pentru 04-06-2014, Irinaad

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/06/2014, Irinaad - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:18
Lapte Cedra 3,5%, Napolact	65ml	2	2.3	0	2	0	0	0	39
Kiwi	90g	1	0.5	0	13.2	2.7	0	8.1	55
Nectarine	129g	1.4	0.4	0	13.7	2.2	0	10.2	57
Banane/Banana	130g	1.4	0.4	0	29.6	3.4	1.3	15.9	116
Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara	55g	1.5	0.8	-	2.2	-	-	-	23
Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco	50g	2.7	12.8	-	30.8	0.9	200	19.5	250
		10	17.2	0	91.5	9.2	201.3	53.7	540
Gustare 2, ora 15:25
Tarta cu branza	125g	13	8.3	0	18.1	0	0	0	200
		13	8.3	0	18.1	0	0	0	200
Cina, ora 17:25
Mancare de mazare, Andraa	100g	3.2	3.5	-	11.5	-	-	-	89
Friganele	50g	1	0.5	5	1.3	0	0.3	0	65
Cotlet de porc	100g	27.9	14.2	86	0	0	0	0	247
		32.1	18.2	91	12.8	0	0.3	0	401
Total ingerat		55.1 (mic)	43.7 (mult)	91	122.4 (mic)	9.2	201.6	53.7 (mult)	1141
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:31.7 max:38		min:128.4 max:142.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html]Lapte Cedra 3,5%, Napolact[/url], 65ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-covalact-tara.html]Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara[/url], 55g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-choco.html]Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 200 sodiu, 19.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-branza.html]Tarta cu branza[/url], 125g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 13 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 18.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html]Friganele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 27.9 proteine, 14.2 grasimi, 86 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1141[/color] calorii, (mic)55.1 proteine, (mult)43.7 grasimi, 91 colesterol, (mic)122.4 carbohidrati, 9.2 fibre, 201.6 sodiu, (mult)53.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html]Lapte Cedra 3,5%, Napolact[/url], 65ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-covalact-tara.html]Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara[/url], 55g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-choco.html]Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-branza.html]Tarta cu branza[/url], 125g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html]Friganele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1141[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html">Lapte Cedra 3,5%, Napolact</a>, 65ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-covalact-tara.html">Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-choco.html">Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 200 sodiu, 19.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Tarta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-branza.html">Tarta cu branza</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 13 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 18.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friganele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html">Friganele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 27.9 proteine, 14.2 grasimi, 86 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1141</span> calorii, (mic)55.1 proteine, (mult)43.7 grasimi, 91 colesterol, (mic)122.4 carbohidrati, 9.2 fibre, 201.6 sodiu, (mult)53.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html">Lapte Cedra 3,5%, Napolact</a>, 65ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-covalact-tara.html">Iaurt de baut 1.5% grasime, Covalact De Tara</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-choco.html">Fursecuri acoperite cu fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Choco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Tarta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-branza.html">Tarta cu branza</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friganele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html">Friganele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1141</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-06-2014, Irinaad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-06-2014, Irinaad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!