Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-06-2015, gabi23oct

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:51
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Lapte degresat 350ml 11.9 0.7 7 17.9 0 182 17.9 123
Zahar 18g 0 0 0 18 0 0 18 70
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.10.7735.9018535.9195
Gustare 1, ora 19:05
Nectarine 129g 1.4 0.4 0 13.7 2.2 0 10.2 57
1.40.4013.72.2010.257
Prânz, ora 19:06
Muschi file afumat, Campofrio 300g 59.1 16.2 0 7.5 0 0 0 413
Inghetata la cornet capsuni-vanilie, Linessa 25g 0.7 1.4 - 9.5 - - - 56
Pepene galben 80g 0.6 0.2 0 6.6 0.2 0 0 28
60.417.8023.60.200497
Cina, ora 19:10
Cartofi la cuptor cu usturoi 400g 8.8 8 - 71.6 - - - 382
Carne de vita fiarta 150g 47 10.5 118.5 0 0 0 0 296
Biscuiti cu ciocolata 50g 3.7 16 0 25 0 0 0 260
Iaurt slab cremos 0.1%, Muller 100g 5.6 0.1 - 10.6 - - - 69
Dovlecei 200g 4 0.8 0 4 2.5 0 3.8 40
69.135.4118.5111.22.503.81047
Total ingerat 143
54.3
125.5 184.4
(mic)
4.9 185
49.9
1796
Norma zilnică min:101
max:151.5
min:49.9
max:59.9
min:202.1
max:224.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -79
Curatenie, moderat 20min -85
Facut patul 2min -7
Spalat, vase 5min -19
Metabolism bazal -1752
Total consumat -1942

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: