Meniu pentru 04-07-2016, deadcountess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/07/2016, deadcountess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:03
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	250ml	18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
		18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
Gustare 1, ora 21:06
Afine	100g	0.7	0.3	0	14.5	2.4	0	10	57
		0.7	0.3	0	14.5	2.4	0	10	57
Prânz, ora 20:17
Budinca de smantana, Fjordland	175g	6.3	31.5	-	17	-	0.5	-	375
		6.3	31.5	-	17	-	0.5	-	375
Gustare 2, ora 20:15
Clatite americane cu banane a la sherpika	150g	7.2	9.8	-	37.8	1.1	247.8	4.5	266
		7.2	9.8	-	37.8	1.1	247.8	4.5	266
Cina, ora 11:01
Conopida la cuptor, by Sunshine	197g	11.4	3	-	10	-	-	-	106
		11.4	3	-	10	-	-	-	106
Gustare 3, ora 14:40
Popcorn, Rema 1000	25g	2.1	4.3	-	12.8	-	0.4	-	103
		2.1	4.3	-	12.8	-	0.4	-	103
Total ingerat		46.2 (mic)	55.4 (mult)	18	110.1 (mic)	8.5	548.7	29.8	1107
Norma zilnică		min:53.4 max:80.1	min:30.8 max:36.9		min:124.5 max:138.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	30min	-152
Stepper, fara suport maini	5min	-22
Stretching	15min	-35
Metabolism bazal		-1211
Total consumat		-1420


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-smantana-fjordland.html]Budinca de smantana, Fjordland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 31.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 247.8 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Cina, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cuptor-sunshine.html]Conopida la cuptor, by Sunshine[/url], 197g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-rema-1000.html]Popcorn, Rema 1000[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1107[/color] calorii, (mic)46.2 proteine, (mult)55.4 grasimi, 18 colesterol, (mic)110.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 548.7 sodiu, 29.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 5min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 15min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1211[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-smantana-fjordland.html]Budinca de smantana, Fjordland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cuptor-sunshine.html]Conopida la cuptor, by Sunshine[/url], 197g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-rema-1000.html]Popcorn, Rema 1000[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1107[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 5min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 15min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1211[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Budinca de smantana, Fjordland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-smantana-fjordland.html">Budinca de smantana, Fjordland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 31.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 247.8 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Conopida la cuptor, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cuptor-sunshine.html">Conopida la cuptor, by Sunshine</a>, 197g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Popcorn, Rema 1000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-rema-1000.html">Popcorn, Rema 1000</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1107</span> calorii, (mic)46.2 proteine, (mult)55.4 grasimi, 18 colesterol, (mic)110.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 548.7 sodiu, 29.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1211</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Budinca de smantana, Fjordland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-smantana-fjordland.html">Budinca de smantana, Fjordland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Conopida la cuptor, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cuptor-sunshine.html">Conopida la cuptor, by Sunshine</a>, 197g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Popcorn, Rema 1000" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-rema-1000.html">Popcorn, Rema 1000</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1107</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1211</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-07-2016, deadcountess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-07-2016, deadcountess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!