Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-08-2011, Mario

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:20
Covrig cu mac, Simigeria Petru 60g 2.4 1.5 - 18 - - - 105
2.41.5-18---105
Gustare 1, ora 12:20
Covridog, Simigeria Petru 130g 6.5 13 - 20.8 - 481 - 234
Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone 275g 9.6 9.6 - 10.5 0 0 - 168
Ceai verde si lamaie/Ice Tea, Lipton 300g 0 0 - 20.7 0 300 20.7 90
Apa plata 350ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.122.6052078120.7492
Gustare 2, ora 14:57
Piersici 127g 1.1 0 0 12.1 1.9 0 10.7 50
Prune 181g 1.3 0 0 20.6 2.5 0 17.9 84
2.40032.74.4028.6134
Cina, ora 17:00
Supa de legume dietetica a la SANA 300ml 0.9 0 - 4.5 0.6 - 0.6 21
0.90-4.50.6-0.621
Gustare 3, ora 20:59
Pepene rosu 350g 2.1 0 0 26.3 1.4 0 21.7 105
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei gras galben 31g 0.3 0.1 0 1.9 0.3 0 0 9
Telemea de vaca maturata, Hochland 25g 3.8 5.5 - 0.2 - - - 66
Ceapa 35g 0.3 0 0 3.5 0.5 0 0 15
Rosii 180g 1.6 0.4 0 7 2.2 9 4.7 33
Sana 3.6% grasime, Dar 125g 4.1 4.5 - 5.4 - - - 79
12.210.5044.34.4926.4307
Total ingerat 34
(mic)
34.6
0 151.5
(mult)
9.4 790
76.3
(mult)
1059
Norma zilnică min:88
max:132
min:29.4
max:35.3
min:119.1
max:132.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) 115min -996
Metabolism bazal -1845
Total consumat -2841

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: