Meniu pentru 04-08-2011, denis36

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/08/2011, denis36 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:44
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Fasole batuta delicioasa	300g	25.8	1.5	0	60.6	0	0	0	450
Ardei capia copti	200g	2	0.6	-	12	4.2	-	-	52
Carnati trandafir, Carrefour	100g	12	29	0	1	0	0	0	306
Ciorba de pui a la Mika	500g	18	13.5	0	22.5	0	0	0	291
Pepene galben (cantalup), proaspat	300g	2.5	0.6	0	24.5	2.7	48	23.6	102
Ulei de masline	15ml	0	15	0	0	0	0	0	133
		62	60.7	0	154.8	10.8	49.5	41.9	1468
Total ingerat		62 (mic)	60.7 (mult)	0	154.8 (mic)	10.8	49.5	41.9	1468
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:40.8 max:48.9		min:165.2 max:183.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h	30min	-146
Bicicleta stationar, moderat	45min	-457
Metabolism bazal		-1520
Total consumat		-2123


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html]Fasole batuta delicioasa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 60.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html]Carnati trandafir, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 12 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 18 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 48 sodiu, 23.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii, (mic)62 proteine, (mult)60.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)154.8 carbohidrati, 10.8 fibre, 49.5 sodiu, 41.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]457[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1520[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2123[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html]Fasole batuta delicioasa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html]Ardei capia copti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html]Carnati trandafir, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]457[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1520[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2123[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta delicioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html">Fasole batuta delicioasa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 60.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati trandafir, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html">Carnati trandafir, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 12 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 18 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 48 sodiu, 23.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii, (mic)62 proteine, (mult)60.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)154.8 carbohidrati, 10.8 fibre, 49.5 sodiu, 41.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">457</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1520</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2123</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta delicioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html">Fasole batuta delicioasa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti.html">Ardei capia copti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati trandafir, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html">Carnati trandafir, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">457</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1520</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2123</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-08-2011, denis36

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-08-2011, denis36

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!