Meniu pentru 04-09-2013, piticescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/09/2013, piticescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:13
Covrigi	150g	16.5	1.5	0	106.5	0	0	0	480
Branza proaspata de vaca grasa, Covalact	200g	30	16.2	-	13.8	-	-	-	320
		46.5	17.7	0	120.3	0	0	0	800
Prânz, ora 11:32
Salata de ton	250g	40	23.3	32.5	23.5	0	1005	0	468
Chifla natur, KFC	120g	7.7	2.4	0	58.9	2.2	0.7	0	282
		47.7	25.7	32.5	82.4	2.2	1005.7	0	750
Cina, ora 19:36
Paste carbonara	150g	11.4	8.1	-	29.7	2	1350	0.5	235
Papanasi	150g	15	25.8	0	15	0	0	0	353
		26.4	33.9	0	44.7	2	1350	0.5	588
Total ingerat		120.6	77.3 (mult)	32.5	247.4	4.2	2355.7	0.5	2138
Norma zilnică		min:80.4 max:120.6	min:59.4 max:71.3		min:240.5 max:267.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	60min	-161
Ridicare greutati, usor	10min	-40
Urcat pe scari	5min	-56
Metabolism bazal		-1787
Total consumat		-2044


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 106.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-grasa-covalact.html]Branza proaspata de vaca grasa, Covalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 30 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 250g - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b], 40 proteine, 23.3 grasimi, 32.5 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 1005 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 120g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 58.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 150g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, 2 fibre, 1350 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 15 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2138[/color] calorii, 120.6 proteine, (mult)77.3 grasimi, 32.5 colesterol, 247.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 2355.7 sodiu, 0.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1787[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2044[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-grasa-covalact.html]Branza proaspata de vaca grasa, Covalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 250g - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 120g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html]Paste carbonara[/url], 150g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2138[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1787[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2044[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 106.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca grasa, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-grasa-covalact.html">Branza proaspata de vaca grasa, Covalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 30 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">468</span> calorii</strong>, 40 proteine, 23.3 grasimi, 32.5 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 1005 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 58.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, 2 fibre, 1350 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 15 proteine, 25.8 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2138</span> calorii, 120.6 proteine, (mult)77.3 grasimi, 32.5 colesterol, 247.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 2355.7 sodiu, 0.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1787</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2044</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca grasa, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-grasa-covalact.html">Branza proaspata de vaca grasa, Covalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">468</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Paste carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-carbonara.html">Paste carbonara</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2138</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1787</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2044</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-09-2013, piticescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-09-2013, piticescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!