Meniu pentru 04-09-2013, rystyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/09/2013, rystyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:49
Cremwursti	140g	16.1	38.6	70	2.4	0	1568	0	427
Branza topita Mixtett, Hochland	15g	1.4	3.8	-	0.6	-	-	-	42
Paine, integrala, de secara	25g	2.2	0.8	0	11.9	1.6	167.8	0.1	63
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.7	43.2	70	14.9	1.6	1735.8	0.1	532
Prânz, ora 14:50
Supa de rosii cu galuste, Andrada	400g	6.8	4.4	84.8	26.8	1.6	429.2	1.6	176
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.8	4.4	84.8	26.8	1.6	429.2	1.6	176
Gustare 2, ora 16:51
Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel	30g	2.1	11	-	11.5	0.5	22.5	10.8	155
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	300g	2.1	0.6	0	54.3	2.7	6	46.5	207
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.2	11.6	0	65.8	3.2	28.5	57.3	362
Cina, ora 10:00
Salata maxi cu pui, McDonalds	210g	14.3	11.3	0	14.3	3.6	1.1	3.6	217
Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei	10g	0	5	0	0.3	0	0.1	0.3	45
		14.3	16.3	0	14.6	3.6	1.2	3.9	262
Gustare 3, ora 11:16
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		45 (mic)	75.5 (mult)	154.8	122.1 (mic)	10	2194.7	62.9 (mult)	1332
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:37 max:44.4		min:149.9 max:166.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-418
Metabolism bazal		-1409
Total consumat		-1827


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti.html]Cremwursti[/url], 140g - [b][color=#FF0000]427[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 38.6 grasimi, 70 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 1568 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html]Branza topita Mixtett, Hochland[/url], 15g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html]Paine, integrala, de secara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 167.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html]Supa de rosii cu galuste, Andrada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 4.4 grasimi, 84.8 colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 429.2 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-maxi-king.html]Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 22.5 sodiu, 10.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 54.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 6 sodiu, 46.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-pui-mc-donalds.html]Salata maxi cu pui, McDonalds[/url], 210g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.1 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-facut-acasa-otet-ulei.html]Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei[/url], 10g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1332[/color] calorii, (mic)45 proteine, (mult)75.5 grasimi, 154.8 colesterol, (mic)122.1 carbohidrati, 10 fibre, 2194.7 sodiu, (mult)62.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1827[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti.html]Cremwursti[/url], 140g - [b][color=#FF0000]427[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html]Branza topita Mixtett, Hochland[/url], 15g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html]Paine, integrala, de secara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html]Supa de rosii cu galuste, Andrada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-maxi-king.html]Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-pui-mc-donalds.html]Salata maxi cu pui, McDonalds[/url], 210g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-facut-acasa-otet-ulei.html]Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei[/url], 10g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1332[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1827[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Cremwursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti.html">Cremwursti</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">427</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 38.6 grasimi, 70 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 1568 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita Mixtett, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html">Branza topita Mixtett, Hochland</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, integrala, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html">Paine, integrala, de secara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 167.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu galuste, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html">Supa de rosii cu galuste, Andrada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 4.4 grasimi, 84.8 colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 429.2 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-maxi-king.html">Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 22.5 sodiu, 10.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 54.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 6 sodiu, 46.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Salata maxi cu pui, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-pui-mc-donalds.html">Salata maxi cu pui, McDonalds</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.1 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-facut-acasa-otet-ulei.html">Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1332</span> calorii, (mic)45 proteine, (mult)75.5 grasimi, 154.8 colesterol, (mic)122.1 carbohidrati, 10 fibre, 2194.7 sodiu, (mult)62.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1827</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Cremwursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti.html">Cremwursti</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">427</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita Mixtett, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html">Branza topita Mixtett, Hochland</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, integrala, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html">Paine, integrala, de secara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu galuste, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-galuste-andrada.html">Supa de rosii cu galuste, Andrada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-maxi-king.html">Kinder Maxi King, napolitana cu glazura de alune si ciocolata cu lapte, umpluta cu crema de lapte si caramel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Salata maxi cu pui, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-pui-mc-donalds.html">Salata maxi cu pui, McDonalds</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-facut-acasa-otet-ulei.html">Sos/dressing pentru salata, facut acasa, otet si ulei</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1332</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1827</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-09-2013, rystyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-09-2013, rystyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!