Meniu pentru 04-10-2011, Ania29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/10/2011, Ania29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:53
Banane/Banana	140g	1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
Mar idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
		2.1	0.6	0	49.6	6.3	1.4	17.1	196
Prânz, ora 11:55
Cascaval Dalia, Mega Image	95g	17.1	20.9	-	12.4	-	-	-	304
Ou fiert tare	85g	10.7	9	360.4	0.9	0	105.4	0.9	132
Ardei gras galben	90g	0.9	0.2	0	5.6	0.8	0	0	25
		28.7	30.1	360.4	18.9	0.8	105.4	0.9	461
Gustare 2, ora 14:39
Banane/Banana	115g	1.3	0.3	0	26.2	3	1.2	14	103
		1.3	0.3	0	26.2	3	1.2	14	103
Cina, ora 17:11
Mere Rose, proaspete	200g	1.2	0.6	0	11.4	0	0	-	50
Nuci verzi	30g	5.4	21.4	0	3.2	3.2	0	1.1	225
Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale	200g	1.9	0.2	0	23.5	4.8	0	18.7	94
		8.5	22.2	0	38.1	8	0	19.8	369
Total ingerat		40.6 (mic)	53.2 (mult)	360.4	132.8	18.1	108	51.8 (mult)	1129
Norma zilnică		min:72.8 max:109.2	min:31.4 max:37.6		min:127 max:141.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1475
Total consumat		-1475


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html]Cascaval Dalia, Mega Image[/url], 95g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 20.9 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 85g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 9 grasimi, 360.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 105.4 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 90g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 115g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 3 fibre, 1.2 sodiu, 14 zaharuri

[i]Cina, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-rose-proaspete.html]Mere Rose, proaspete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-verzi.html]Nuci verzi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html]Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1129[/color] calorii, (mic)40.6 proteine, (mult)53.2 grasimi, 360.4 colesterol, 132.8 carbohidrati, 18.1 fibre, 108 sodiu, (mult)51.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html]Cascaval Dalia, Mega Image[/url], 95g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 85g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 90g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 115g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-rose-proaspete.html]Mere Rose, proaspete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-verzi.html]Nuci verzi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html]Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1129[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:53</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html">Cascaval Dalia, Mega Image</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 20.9 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 9 grasimi, 360.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 105.4 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 3 fibre, 1.2 sodiu, 14 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Mere Rose, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-rose-proaspete.html">Mere Rose, proaspete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-verzi.html">Nuci verzi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 21.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html">Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1129</span> calorii, (mic)40.6 proteine, (mult)53.2 grasimi, 360.4 colesterol, 132.8 carbohidrati, 18.1 fibre, 108 sodiu, (mult)51.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:53</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-mega-image.html">Cascaval Dalia, Mega Image</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Mere Rose, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-rose-proaspete.html">Mere Rose, proaspete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-verzi.html">Nuci verzi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html">Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1129</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-10-2011, Ania29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!