Meniu pentru 04-11-2016, Talissa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/11/2016, Talissa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:17
Cereale Lion, Nestle	60g	4.3	4.6	-	46.1	2.6	120	21.1	249
Lapte UHT 1,5%, TIP	190ml	5.7	2.9	0	8.9	0	190	8.9	84
Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher	69g	4.3	3.2	0	22.4	5.8	276	1.4	136
Cascaval	38g	9.1	9.5	-	0.4	-	-	-	127
Muschi file	17g	3.6	0.6	0	0	0	0	0	24
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Mar fuji	100g	0.3	0.2	-	13.8	2.7	-	10.4	50
		28.4	21.3	0	114.4	13.7	587	54	759
Prânz, ora 22:21
Pachetele de primavara, mancare chinezeasca	135g	5.4	18.9	-	32.4	5.4	-	-	322
Pui la gratar	105g	20	2.1	-	2.1	-	-	-	108
		25.4	21	-	34.5	5.4	-	-	430
Cina, ora 22:23
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
		1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Gustare 3, ora 22:22
Prajitura cu branza fara aluat	55g	4.5	3.9	-	4	-	-	-	70
		4.5	3.9	-	4	-	-	-	70
Total ingerat		59.7	46.5 (mult)	0	158.8	20.9	594.5	57.9 (mult)	1286
Norma zilnică		min:50 max:75	min:35.7 max:42.9		min:144.7 max:160.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	70min	-145
Metabolism bazal		-1208
Total consumat		-1353


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html]Cereale Lion, Nestle[/url], 60g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 46.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 120 sodiu, 21.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 190 sodiu, 8.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 69g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 276 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 38g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 17g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 10.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html]Pachetele de primavara, mancare chinezeasca[/url], 135g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 32.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 105g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 20 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html]Prajitura cu branza fara aluat[/url], 55g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1286[/color] calorii, 59.7 proteine, (mult)46.5 grasimi, 0 colesterol, 158.8 carbohidrati, 20.9 fibre, 594.5 sodiu, (mult)57.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 70min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html]Cereale Lion, Nestle[/url], 60g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 190ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 69g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 38g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 17g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html]Pachetele de primavara, mancare chinezeasca[/url], 135g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 105g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html]Prajitura cu branza fara aluat[/url], 55g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1286[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 70min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:17</em><br/><a title="Calorii Cereale Lion, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html">Cereale Lion, Nestle</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 46.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 120 sodiu, 21.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 190 sodiu, 8.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 69g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 276 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 10.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Pachetele de primavara, mancare chinezeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html">Pachetele de primavara, mancare chinezeasca</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 32.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 20 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html">Prajitura cu branza fara aluat</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1286</span> calorii, 59.7 proteine, (mult)46.5 grasimi, 0 colesterol, 158.8 carbohidrati, 20.9 fibre, 594.5 sodiu, (mult)57.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:17</em><br/><a title="Calorii Cereale Lion, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html">Cereale Lion, Nestle</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 190ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 69g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Pachetele de primavara, mancare chinezeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-mancare-chinezeasca.html">Pachetele de primavara, mancare chinezeasca</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza fara aluat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-branza-fara-aluat.html">Prajitura cu branza fara aluat</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1286</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-11-2016, Talissa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-11-2016, Talissa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!