Meniu pentru 04-12-2012, alinas81

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/12/2012, alinas81 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:28
Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact	130g	4.9	9.1	-	5.6	-	-	-	124
Miez de nuca crud, Alleano	100g	13.6	69.4	-	12.5	-	-	-	635
		18.5	78.5	-	18.1	-	-	-	759
Prânz, ora 16:47
Sarmale - dieta keto	250g	15.8	28.5	77.3	7.5	4	-	-	353
		15.8	28.5	77.3	7.5	4	-	-	353
Cina, ora 16:47
Ciorba de legume - Dieta keto	450g	1.4	0	0	5	1.4	4.5	1.8	24
Pulpa porc, fara grasime	70g	18.2	2.8	0	0	0	0	0	101
Smantana 30% grasime, JLC	30g	0.7	9	0	0.8	0	0	0	87
		20.3	11.8	0	5.8	1.4	4.5	1.8	212
Gustare 3, ora 20:11
Ghiudem-Babic, Aldis	80g	17.6	32	-	1.6	-	-	-	376
		17.6	32	-	1.6	-	-	-	376
Total ingerat		72.2 (mic)	150.8 (mult)	77.3	33 (mic)	5.4	4.5	1.8	1700
Norma zilnică		min:87.5 max:131.3	min:47.2 max:56.7		min:191.3 max:212.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	44min	-674
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-2235


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-7-grasime-oaie-bivolita-napolact.html]Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact[/url], 130g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-crud-alleano.html]Miez de nuca crud, Alleano[/url], 100g - [b][color=#FF0000]635[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 69.4 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dieta-keto.html]Sarmale - dieta keto[/url], 250g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 28.5 grasimi, 77.3 colesterol, 7.5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-dieta-keto.html]Ciorba de legume - Dieta keto[/url], 450g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 1.4 fibre, 4.5 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 70g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html]Smantana 30% grasime, JLC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiudem-babic-aldis.html]Ghiudem-Babic, Aldis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii, (mic)72.2 proteine, (mult)150.8 grasimi, 77.3 colesterol, (mic)33 carbohidrati, 5.4 fibre, 4.5 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 44min - [b][color=#FF0000]674[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2235[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-7-grasime-oaie-bivolita-napolact.html]Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact[/url], 130g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-crud-alleano.html]Miez de nuca crud, Alleano[/url], 100g - [b][color=#FF0000]635[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dieta-keto.html]Sarmale - dieta keto[/url], 250g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-dieta-keto.html]Ciorba de legume - Dieta keto[/url], 450g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 70g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html]Smantana 30% grasime, JLC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiudem-babic-aldis.html]Ghiudem-Babic, Aldis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 44min - [b][color=#FF0000]674[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2235[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-7-grasime-oaie-bivolita-napolact.html">Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miez de nuca crud, Alleano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-crud-alleano.html">Miez de nuca crud, Alleano</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">635</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 69.4 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:47</em><br/><a title="Calorii Sarmale - dieta keto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dieta-keto.html">Sarmale - dieta keto</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 28.5 grasimi, 77.3 colesterol, 7.5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:47</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume - Dieta keto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-dieta-keto.html">Ciorba de legume - Dieta keto</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 1.4 fibre, 4.5 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html">Smantana 30% grasime, JLC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Ghiudem-Babic, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiudem-babic-aldis.html">Ghiudem-Babic, Aldis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii, (mic)72.2 proteine, (mult)150.8 grasimi, 77.3 colesterol, (mic)33 carbohidrati, 5.4 fibre, 4.5 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 44min - <strong><span style="color:#ff0000">674</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2235</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cedra-7-grasime-oaie-bivolita-napolact.html">Iaurt Cedra 7% grasime de oaie si bivolita, Napolact</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miez de nuca crud, Alleano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miez-nuca-crud-alleano.html">Miez de nuca crud, Alleano</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">635</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:47</em><br/><a title="Calorii Sarmale - dieta keto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dieta-keto.html">Sarmale - dieta keto</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:47</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume - Dieta keto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-dieta-keto.html">Ciorba de legume - Dieta keto</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html">Smantana 30% grasime, JLC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Ghiudem-Babic, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiudem-babic-aldis.html">Ghiudem-Babic, Aldis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 44min - <strong><span style="color:#ff0000">674</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2235</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-12-2012, alinas81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-12-2012, alinas81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!