Meniu pentru 04-12-2012, peterutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/12/2012, peterutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:25
Placinta dovleac	300g	10.2	12.6	0	81	6.6	9	0	474
		10.2	12.6	0	81	6.6	9	0	474
Gustare 1, ora 14:00
Kurtos Kolac	250g	18.3	12.5	-	127.8	-	-	50	685
		18.3	12.5	-	127.8	-	-	50	685
Cina, ora 18:00
Salata boeuf fara carne	300g	3.6	7.2	0	34.2	-	-	-	210
Chiftele din piept de pui, 365	300g	55.5	25.2	-	24	7.2	1500	-	561
		59.1	32.4	0	58.2	7.2	1500	-	771
Gustare 3, ora 20:00
Clementine	296g	3	0	0	35.5	5.9	0	26.6	140
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3	0	0	35.5	5.9	0	26.6	140
Total ingerat		90.6	57.5	0	302.5 (mult)	19.7	1509	76.6 (mult)	2070
Norma zilnică		min:64 max:96	min:57.5 max:69		min:232.9 max:258.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	40min	-448
Metabolism bazal		-1401
Total consumat		-1849


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 300g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 81 carbohidrati, 6.6 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html]Kurtos Kolac[/url], 250g - [b][color=#FF0000]685[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 127.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 50 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html]Chiftele din piept de pui, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b], 55.5 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 7.2 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 296g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.5 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 26.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2070[/color] calorii, 90.6 proteine, 57.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)302.5 carbohidrati, 19.7 fibre, 1509 sodiu, (mult)76.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 40min - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1849[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 300g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html]Kurtos Kolac[/url], 250g - [b][color=#FF0000]685[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html]Chiftele din piept de pui, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 296g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2070[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 40min - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1849[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 81 carbohidrati, 6.6 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Kurtos Kolac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html">Kurtos Kolac</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">685</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 127.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 50 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele din piept de pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html">Chiftele din piept de pui, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">561</span> calorii</strong>, 55.5 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 7.2 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 296g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.5 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 26.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2070</span> calorii, 90.6 proteine, 57.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)302.5 carbohidrati, 19.7 fibre, 1509 sodiu, (mult)76.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1849</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Kurtos Kolac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html">Kurtos Kolac</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">685</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele din piept de pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html">Chiftele din piept de pui, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">561</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 296g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2070</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1849</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-12-2012, peterutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-12-2012, peterutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!