Meniu pentru 05-01-2012, Liliopi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/01/2012, Liliopi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:30
Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher	55g	3.4	2.6	0	17.8	4.6	220	1.1	109
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Placinta cu branza, clasica din foi, Bella	75g	3	21.8	0	13.5	0	0	0	273
		6.7	32.5	21.5	31.3	4.6	281.6	1.1	456
Gustare 1, ora 11:05
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
Migdale, crude	10g	2.1	5.1	0	2	1.2	0	0.5	58
		2.1	5.1	0	44	7.2	0	30.5	214
Prânz, ora 12:50
Rosii	45g	0.4	0.1	0	1.8	0.5	2.3	1.2	9
Slanina	10g	0.6	6.8	9.3	0	0	1.8	0	64
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	40g	5	0.7	-	15.6	4.2	-	-	88
Suc natural de lamaie	30ml	0.1	0	0	2.7	0.1	0	0	7
Ton, conserva in apa, Don Fernando	160g	39.5	14.9	-	0	-	-	-	292
		55.3	32.7	9.3	20.1	4.8	4.1	1.2	597
Cina, ora 17:45
Mujdei de usturoi	10g	0.7	4	-	0.7	-	-	-	40
Piftie de curcan si porc, Lucia Aur	350g	29.8	18.6	-	11.2	-	-	-	336
Salata de boeuf by Mirabella	250g	10.8	19.5	-	39.3	-	-	-	376
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	60g	7.5	1	-	23.4	6.2	-	-	132
Covrigei/Brezel cu sare, Pavi	80g	3.2	8	-	56	-	-	-	336
Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten	33.3g	2.2	12.3	0	14.7	0	0	0	179
Placinta cu branza, clasica din foi, Bella	100g	4	29	0	18	0	0	0	363
		58.2	92.4	0	163.3	6.2	0	0	1762
Total ingerat		122.3 (mult)	162.7 (mult)	30.8	258.7 (mic)	22.8	285.7	32.8	3029
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:84.1 max:101		min:340.8 max:378.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-108
Mers, 15min/km	45min	-104
Shopping	30min	-123
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-1706


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 55g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 4.6 fibre, 220 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html]Placinta cu branza, clasica din foi, Bella[/url], 75g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 3 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 45g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 2.3 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 10g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 6.8 grasimi, 9.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-in-apa-don-fernando.html]Ton, conserva in apa, Don Fernando[/url], 160g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 39.5 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-curcan-porc-lucia-aur.html]Piftie de curcan si porc, Lucia Aur[/url], 350g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 29.8 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mirabella.html]Salata de boeuf by Mirabella[/url], 250g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 39.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 6.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-brezel-cu-sare-pavi.html]Covrigei/Brezel cu sare, Pavi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/ciocolata-amara-65-cacao-crema-gust-tiramisu-schogetten.html]Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten[/url], 33.3g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html]Placinta cu branza, clasica din foi, Bella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b], 4 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3029[/color] calorii, (mult)122.3 proteine, (mult)162.7 grasimi, 30.8 colesterol, (mic)258.7 carbohidrati, 22.8 fibre, 285.7 sodiu, 32.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 45min - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 55g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html]Placinta cu branza, clasica din foi, Bella[/url], 75g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 45g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 10g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-in-apa-don-fernando.html]Ton, conserva in apa, Don Fernando[/url], 160g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-curcan-porc-lucia-aur.html]Piftie de curcan si porc, Lucia Aur[/url], 350g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mirabella.html]Salata de boeuf by Mirabella[/url], 250g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-brezel-cu-sare-pavi.html]Covrigei/Brezel cu sare, Pavi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/ciocolata-amara-65-cacao-crema-gust-tiramisu-schogetten.html]Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten[/url], 33.3g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html]Placinta cu branza, clasica din foi, Bella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3029[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 45min - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 30min - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 4.6 fibre, 220 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza, clasica din foi, Bella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html">Placinta cu branza, clasica din foi, Bella</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 3 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:05</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 2.3 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 6.8 grasimi, 9.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, conserva in apa, Don Fernando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-in-apa-don-fernando.html">Ton, conserva in apa, Don Fernando</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 39.5 proteine, 14.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piftie de curcan si porc, Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-curcan-porc-lucia-aur.html">Piftie de curcan si porc, Lucia Aur</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 29.8 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de boeuf by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mirabella.html">Salata de boeuf by Mirabella</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 39.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 6.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei/Brezel cu sare, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-brezel-cu-sare-pavi.html">Covrigei/Brezel cu sare, Pavi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/ciocolata-amara-65-cacao-crema-gust-tiramisu-schogetten.html">Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten</a>, 33.3g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza, clasica din foi, Bella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html">Placinta cu branza, clasica din foi, Bella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">363</span> calorii</strong>, 4 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3029</span> calorii, (mult)122.3 proteine, (mult)162.7 grasimi, 30.8 colesterol, (mic)258.7 carbohidrati, 22.8 fibre, 285.7 sodiu, 32.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza, clasica din foi, Bella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html">Placinta cu branza, clasica din foi, Bella</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:05</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, conserva in apa, Don Fernando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-in-apa-don-fernando.html">Ton, conserva in apa, Don Fernando</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piftie de curcan si porc, Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-curcan-porc-lucia-aur.html">Piftie de curcan si porc, Lucia Aur</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de boeuf by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mirabella.html">Salata de boeuf by Mirabella</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei/Brezel cu sare, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-brezel-cu-sare-pavi.html">Covrigei/Brezel cu sare, Pavi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/ciocolata-amara-65-cacao-crema-gust-tiramisu-schogetten.html">Ciocolata amara 65% cacao cu crema cu gust de Tiramisu, Schogetten</a>, 33.3g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza, clasica din foi, Bella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza-clasica-foi-bella.html">Placinta cu branza, clasica din foi, Bella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3029</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-01-2012, Liliopi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-01-2012, Liliopi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!