Meniu pentru 05-02-2011, Paula177

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2011, Paula177 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:41
Paine prajita	21g	0.8	1.1	0	12.6	0	0	0	63
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli	140ml	4.2	2.1	-	6.3	-	-	-	61
Cascaval Dalia, Blasova	15g	3.6	3.2	0	1.8	0	0	0	51
Apa plata	2250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.6	6.4	0	20.7	0	0	0	175
Prânz, ora 13:07
Amestec de legume, Dujardin	100g	1.5	0.2	-	3.7	3.1	0	1.9	23
Merluciu	100g	16	1.7	0	0	0	0	0	79
		17.5	1.9	0	3.7	3.1	0	1.9	102
Gustare 2, ora 13:34
Cozonac cu nuca	200g	16.6	16.8	-	91	4.4	-	21.8	593
		16.6	16.8	-	91	4.4	-	21.8	593
Cina, ora 18:12
Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle	150g	3.8	0.6	-	6.6	5.3	0	3	57
		3.8	0.6	-	6.6	5.3	0	3	57
Total ingerat		46.5 (mic)	25.7 (mic)	0	122 (mult)	12.8	0	26.7	927
Norma zilnică		min:56.4 max:84.6	min:25.8 max:30.9		min:104.3 max:115.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-1380


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 21g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html]Cascaval Dalia, Blasova[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-dujardin.html]Amestec de legume, Dujardin[/url], 100g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html]Merluciu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 16 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]593[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 91 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 21.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-4-anotimpuri-bonduelle.html]Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]927[/color] calorii, (mic)46.5 proteine, (mic)25.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)122 carbohidrati, 12.8 fibre, 0 sodiu, 26.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 21g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html]Cascaval Dalia, Blasova[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-dujardin.html]Amestec de legume, Dujardin[/url], 100g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html]Merluciu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]593[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-4-anotimpuri-bonduelle.html]Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]927[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html">Cascaval Dalia, Blasova</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume, Dujardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-dujardin.html">Amestec de legume, Dujardin</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Merluciu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html">Merluciu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 16 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">593</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 91 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 21.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-4-anotimpuri-bonduelle.html">Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">927</span> calorii, (mic)46.5 proteine, (mic)25.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)122 carbohidrati, 12.8 fibre, 0 sodiu, 26.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html">Cascaval Dalia, Blasova</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume, Dujardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-dujardin.html">Amestec de legume, Dujardin</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merluciu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html">Merluciu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">593</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-4-anotimpuri-bonduelle.html">Amestec de legume congelate, 4 anotimpuri / 4 seasons mix, Bonduelle</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">927</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2011, Paula177

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2011, Paula177

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!