Meniu pentru 05-02-2015, geenaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2015, geenaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:10
Banane/Banana	75g	0.8	0.2	0	17.1	2	0.8	9.2	67
Mandarine	75g	0.6	0	0	10	1.4	0	8	40
		1.4	0.2	0	27.1	3.4	0.8	17.2	107
Prânz, ora 15:07
Iahnie de fasole	250g	36.3	19	-	158.3	-	-	-	968
		36.3	19	-	158.3	-	-	-	968
Cina, ora 20:09
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii	800g	29.6	28	-	50.4	-	-	-	576
		29.6	28	-	50.4	-	-	-	576
Total ingerat		67.3 (mic)	47.2	0	235.8 (mult)	3.4	0.8	17.2	1651
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:45.9 max:55		min:185.7 max:206.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	25min	-219
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	35min	-101
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-1881


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 75g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html]Iahnie de fasole[/url], 250g - [b][color=#FF0000]968[/color] calorii[/b], 36.3 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 158.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 800g - [b][color=#FF0000]576[/color] calorii[/b], 29.6 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 50.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii, (mic)67.3 proteine, 47.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)235.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 35min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1881[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 75g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html]Iahnie de fasole[/url], 250g - [b][color=#FF0000]968[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 800g - [b][color=#FF0000]576[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 35min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1881[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:10</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html">Iahnie de fasole</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">968</span> calorii</strong>, 36.3 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 158.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">576</span> calorii</strong>, 29.6 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 50.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii, (mic)67.3 proteine, 47.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)235.8 carbohidrati, 3.4 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1881</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:10</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html">Iahnie de fasole</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">968</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">576</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1881</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2015, geenaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2015, geenaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!