Meniu pentru 05-02-2024, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2024, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:18
Merdenele	100g	12.7	32.6	43.2	39.5	0	279	1	498
Piept de pui	70g	14.6	6.4	44.8	0	0	44.1	0	121
Legume la gratar congelate, Esselunga	200g	4.4	0.6	0	22.8	5.2	0	0	114
Paine in ou	50g	2.3	10.7	-	4.5	0.3	14	-	124
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
		35.2	50.6	88	133.9	14.4	338.2	44.4	1111
Total ingerat		35.2 (mic)	50.6 (mult)	88	133.9	14.4	338.2	44.4	1111
Norma zilnică		min:76 max:114	min:30.9 max:37		min:125 max:138.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1431
Total consumat		-1431


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 32.6 grasimi, 43.2 colesterol, 39.5 carbohidrati, 0 fibre, 279 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 70g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 6.4 grasimi, 44.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html]Legume la gratar congelate, Esselunga[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 14 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii, (mic)35.2 proteine, (mult)50.6 grasimi, 88 colesterol, 133.9 carbohidrati, 14.4 fibre, 338.2 sodiu, 44.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 70g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html]Legume la gratar congelate, Esselunga[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 32.6 grasimi, 43.2 colesterol, 39.5 carbohidrati, 0 fibre, 279 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 6.4 grasimi, 44.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la gratar congelate, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html">Legume la gratar congelate, Esselunga</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 14 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii, (mic)35.2 proteine, (mult)50.6 grasimi, 88 colesterol, 133.9 carbohidrati, 14.4 fibre, 338.2 sodiu, 44.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la gratar congelate, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html">Legume la gratar congelate, Esselunga</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2024, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2024, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!