Meniu pentru 05-03-2012, madalici

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2012, madalici - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:17
Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi	150g	14.3	11.7	-	6.2	0.9	-	-	187
Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit	100g	26	4.4	355	3.8	0	49	-	165
Orez cu porumb si legume asortate	100g	3.8	0.8	-	29.9	0.9	7.4	-	144
Branza Philadelphia clasic, Kraft	30g	1.4	8.3	-	0.8	0	90	0.8	84
Paine neagra	17g	1.6	1.3	-	9.1	-	-	-	56
		47.1	26.5	355	49.8	1.8	146.4	0.8	636
Cina, ora 12:33
Ton, alb, conservat in apa, masa uscata	50g	11.8	1.5	21	0	0	188.5	0	64
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Ceapa rosie	50g	0.6	0.1	0	4.2	0.7	0	0	20
		14.2	2	21	12	3.1	198.5	5.2	120
Total ingerat		61.3 (mic)	28.5 (mult)	376	61.8 (mic)	4.9	344.9	6	756
Norma zilnică		min:84.6 max:126.9	min:21 max:25.2		min:85.1 max:94.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1655
Total consumat		-1655


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cuptor-cu-rosii-usturoi.html]Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html]Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4.4 grasimi, 355 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 49 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 7.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html]Branza Philadelphia clasic, Kraft[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 90 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 17g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 1.5 grasimi, 21 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 188.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]756[/color] calorii, (mic)61.3 proteine, (mult)28.5 grasimi, 376 colesterol, (mic)61.8 carbohidrati, 4.9 fibre, 344.9 sodiu, 6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1655[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1655[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cuptor-cu-rosii-usturoi.html]Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html]Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html]Branza Philadelphia clasic, Kraft[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 17g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]756[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1655[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1655[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cuptor-cu-rosii-usturoi.html">Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html">Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4.4 grasimi, 355 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 49 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 7.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Philadelphia clasic, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html">Branza Philadelphia clasic, Kraft</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 90 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 1.5 grasimi, 21 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 188.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">756</span> calorii, (mic)61.3 proteine, (mult)28.5 grasimi, 376 colesterol, (mic)61.8 carbohidrati, 4.9 fibre, 344.9 sodiu, 6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1655</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1655</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cuptor-cu-rosii-usturoi.html">Piept de pui la cuptor cu rosii si usturoi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-ficat-gatit-innabusit.html">Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, innabusit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Philadelphia clasic, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html">Branza Philadelphia clasic, Kraft</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">756</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1655</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1655</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2012, madalici

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2012, madalici

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!