Meniu pentru 05-03-2013, Ssabrine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2013, Ssabrine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:06
Iaurt degresat	150g	8.6	0.3	3	11.6	0	115.5	11.6	84
Fulgi de Ovaz, Cem Porcento	30g	4.1	2.1	-	17.6	-	30	-	112
		12.7	2.4	3	29.2	0	145.5	11.6	196
Gustare 1, ora 12:05
Grepfruit (roz sau rosu)	100g	0.8	0	0	10.7	1.6	0	6.9	42
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		1.7	0	0	22.4	4	0	16.3	89
Prânz, ora 12:07
Pastrav la gratar By Mihaela	300g	54	9	-	0	0	-	0	297
		54	9	-	0	0	-	0	297
Gustare 2, ora 12:08
Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001	200g	8	8.8	-	39.4	-	-	-	263
		8	8.8	-	39.4	-	-	-	263
Cina, ora 12:08
Supa crema de legume by Husky	300ml	3.9	0.9	-	18.9	-	-	-	93
		3.9	0.9	-	18.9	-	-	-	93
Total ingerat		80.3	21.1 (mic)	3	109.9	4	145.5	27.9	938
Norma zilnică		min:78 max:117	min:26.1 max:31.3		min:105.5 max:117.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1487
Total consumat		-1487


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 0.3 grasimi, 3 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 11.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sabrine.html]Fulgi de Ovaz, Cem Porcento[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 6.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html]Pastrav la gratar By Mihaela[/url], 300g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 54 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html]Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001[/url], 200g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 39.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii, 80.3 proteine, (mic)21.1 grasimi, 3 colesterol, 109.9 carbohidrati, 4 fibre, 145.5 sodiu, 27.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sabrine.html]Fulgi de Ovaz, Cem Porcento[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html]Pastrav la gratar By Mihaela[/url], 300g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html]Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001[/url], 200g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html]Supa crema de legume by Husky[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1487[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 0.3 grasimi, 3 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 11.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de Ovaz, Cem Porcento" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sabrine.html">Fulgi de Ovaz, Cem Porcento</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 6.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Pastrav la gratar By Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html">Pastrav la gratar By Mihaela</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 54 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html">Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 39.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii, 80.3 proteine, (mic)21.1 grasimi, 3 colesterol, 109.9 carbohidrati, 4 fibre, 145.5 sodiu, 27.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de Ovaz, Cem Porcento" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-sabrine.html">Fulgi de Ovaz, Cem Porcento</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Pastrav la gratar By Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-gratar-mihaela.html">Pastrav la gratar By Mihaela</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html">Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-husky.html">Supa crema de legume by Husky</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1487</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2013, Ssabrine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2013, Ssabrine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!