Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-03-2013, rawasi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:47
Branza de vaci proaspata partial degresata, Pilos 50g 9.4 2.4 - 1.9 - - - 67
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
Seminte de in 7.5g 1.4 3.2 0 2.2 2 2.3 0.1 41
11.25.7015.93.82.30.1155
Gustare 1, ora 11:14
Ciocolata, Malaga 20g 0.8 5.2 - 7.6 - - 6 81
Alune sarate si aromatizate 25g 6.4 11.3 - 3.7 - - - 143
7.216.5-11.3--6224
Prânz, ora 16:52
Snitel pui/Crispy Chicken Classic, Iglo 55g 8.3 7.2 - 9.9 - - - 140
Miel, oaie (carne slaba) 100g 19.7 12.7 0 0.3 0 0 0 200
Lipie libaneza, Painea Brutarului 50g 5.9 1.6 - 28.7 0.5 250 2.4 153
Amestec de legume pentru Salata Boeuf, Casa Taraneasca 100g 2.2 0.1 0 12.1 0 0 0 56
Maioneza 30g 0 24 20 0 0 159.9 0 220
36.145.620510.5409.92.4769
Gustare 2, ora 11:13
Pufuleti, Circus 20g 1.5 1.8 - 16.2 - 40 - 87
1.51.8-16.2-40-87
Cina, ora 16:55
Placinta dovleac 100g 3.4 4.2 0 27 2.2 3 0 158
3.44.20272.230158
Total ingerat 59.4
(mic)
73.8
(mult)
20 121.4
(mic)
6.5 455.2
8.5
1393
Norma zilnică min:80
max:120
min:38.7
max:46.4
min:156.7
max:174.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h 20min -231
Bicicleta stationar, moderat 50min -467
Fitness, usor 15min -60
Metabolism bazal -1502
Total consumat -2260

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: