Meniu pentru 05-03-2014, gabitzadumi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2014, gabitzadumi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:25
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Spaghete cu branza telemea	200g	16.6	15.8	-	35	-	-	-	350
		16.6	15.8	0	35	0	0	0	350
Gustare 1, ora 09:10
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mere Idared	130g	0.5	0.1	-	15.3	2.3	-	-	62
		0.5	0.1	0	15.3	2.3	0	0	62
Prânz, ora 12:30
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pizza cu salam, Ristorante	200g	18.2	27	0	61	0	0	0	558
		18.2	27	0	61	0	0	0	558
Gustare 2, ora 15:15
Porumb de floricele, Winny	100g	10.6	4.9	0	68.5	0	0	0	361
Telina verde	72g	0.7	0	0	2.9	0	0	0	13
		11.3	4.9	0	71.4	0	0	0	374
Cina, ora 20:25
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Kiwi	75g	0.8	0.4	0	11	2.3	0	6.8	46
Ou integral, ochi prajit	110g	13.8	10.9	464.2	0.9	0	323.4	0.8	157
Paine integrala feliata, Afer	30g	3.2	0.8	-	12.9	-	-	-	72
Salata sfecla rosie, Carrefour	50g	0.6	0.1	-	4.2	-	-	1.4	22
		18.4	12.2	464.2	29	2.3	323.4	9	297
Total ingerat		65 (mic)	60 (mult)	464.2	211.7 (mult)	4.6	323.4	9	1641
Norma zilnică		min:84 max:126	min:45.6 max:54.7		min:184.6 max:205.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1428


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html]Spaghete cu branza telemea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 130g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-ristorante.html]Pizza cu salam, Ristorante[/url], 200g - [b][color=#FF0000]558[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 61 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-floricele-winny.html]Porumb de floricele, Winny[/url], 100g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 68.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html]Telina verde[/url], 72g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 10.9 grasimi, 464.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 323.4 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 30g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1641[/color] calorii, (mic)65 proteine, (mult)60 grasimi, 464.2 colesterol, (mult)211.7 carbohidrati, 4.6 fibre, 323.4 sodiu, 9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html]Spaghete cu branza telemea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 130g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-ristorante.html]Pizza cu salam, Ristorante[/url], 200g - [b][color=#FF0000]558[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-floricele-winny.html]Porumb de floricele, Winny[/url], 100g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html]Telina verde[/url], 72g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 30g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1641[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete cu branza telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html">Spaghete cu branza telemea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza cu salam, Ristorante" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-ristorante.html">Pizza cu salam, Ristorante</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">558</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 61 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Porumb de floricele, Winny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-floricele-winny.html">Porumb de floricele, Winny</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 68.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html">Telina verde</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 10.9 grasimi, 464.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 323.4 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1641</span> calorii, (mic)65 proteine, (mult)60 grasimi, 464.2 colesterol, (mult)211.7 carbohidrati, 4.6 fibre, 323.4 sodiu, 9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete cu branza telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html">Spaghete cu branza telemea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza cu salam, Ristorante" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-ristorante.html">Pizza cu salam, Ristorante</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">558</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Porumb de floricele, Winny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-floricele-winny.html">Porumb de floricele, Winny</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-verde.html">Telina verde</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1641</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2014, gabitzadumi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2014, gabitzadumi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!