Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-04-2012, anhelyto

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:16
Ou de gaina 90g 11.3 8.9 380.7 0.7 0 0 0 129
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
Ceapa 50g 0.5 0.1 0 5.1 0.7 0 0 21
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC 200ml 5.8 3 - 9.6 - - - 88
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
25.222.6425.217.90.7565.52375
Gustare 1, ora 08:04
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
2.20.6045.65.2224.4178
Prânz, ora 08:03
Branza feta 75g 10.7 16 66.8 3.1 0 837 3.1 198
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
Ridichii rosii 5g 0 0 0 0.2 0 0 0 1
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Paine graham, Plus 54.6g 4.2 2.5 - 24.3 - - - 140
17.62466.839.23.3849.510.5437
Gustare 2, ora 21:53
Capsuni 138g 1 0 0 10.6 2.8 - 6.8 45
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 72
2.40028.26.4020.9117
Cina, ora 21:56
Naut prajit 240g 50.2 15.1 - 112.6 - - - 898
50.215.1-112.6---898
Total ingerat 97.6
(mult)
62.3
492 243.5
15.6 1417
57.8
(mult)
2005
Norma zilnică min:63.7
max:95.6
min:55.7
max:66.8
min:225.6
max:250.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers nordic, normal 35min -219
Aerobica, impact major 140min -1029
Metabolism bazal -1313
Total consumat -2561

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: