Meniu pentru 05-04-2014, rniki

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/04/2014, rniki - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:15
Lapte de vaca integral	300ml	10.5	10.5	0	13.5	0	0	0	195
Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife	40g	13.8	3.8	-	13.2	-	200	12.2	151
Apa plata	3500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Leurda	30g	0.5	0.1	-	4.3	0.6	-	-	19
Spanac	30g	0.9	0	0	1.1	0.7	0	0.1	7
Ou fiert	65g	8.2	6.9	275.6	0.7	0	0	0.7	101
Mozzarella, Goldsteig	55g	9.9	10.2	0	0.8	0	165	0.8	135
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
Crenvursti de pui	180g	8.1	32	0	7.9	0	0	0	400
		53.6	70.9	275.6	49.4	5.2	365	15.9	1103
Total ingerat		53.6 (mic)	70.9 (mult)	275.6	49.4 (mic)	5.2	365	15.9	1103
Norma zilnică		min:68 max:102	min:30.6 max:36.8		min:124.1 max:137.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans	60min	-305
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1702


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html]Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-leurda.html]Leurda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html]Spanac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html]Mozzarella, Goldsteig[/url], 55g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 165 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 180g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 32 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii, (mic)53.6 proteine, (mult)70.9 grasimi, 275.6 colesterol, (mic)49.4 carbohidrati, 5.2 fibre, 365 sodiu, 15.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 60min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html]Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-leurda.html]Leurda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html]Spanac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html]Mozzarella, Goldsteig[/url], 55g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html]Crenvursti de pui[/url], 180g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 60min - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html">Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Leurda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-leurda.html">Leurda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html">Spanac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Goldsteig" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html">Mozzarella, Goldsteig</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 165 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 32 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii, (mic)53.6 proteine, (mult)70.9 grasimi, 275.6 colesterol, (mic)49.4 carbohidrati, 5.2 fibre, 365 sodiu, 15.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html">Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Leurda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-leurda.html">Leurda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html">Spanac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Goldsteig" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html">Mozzarella, Goldsteig</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pui.html">Crenvursti de pui</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-04-2014, rniki

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-04-2014, rniki

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!