Meniu pentru 05-04-2016, Briinz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/04/2016, Briinz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	80g	8.4	5.7	-	45.3	2.2	-	-	266
Bomboane cafea, Solano	17.5g	0.1	1.2	-	15.1	0	-	0.1	48
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.5	6.9	0	60.4	2.2	0	0.1	314
Prânz, ora 13:35
Spanac cu lapte, Mel	250g	10	0.8	0	18.3	2.5	0.5	0	100
Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela	120g	13.8	3.6	75.6	50.6	1.3	2.4	18.7	294
		23.8	4.4	75.6	68.9	3.8	2.9	18.7	394
Gustare 2, ora 16:20
Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela	80g	9.2	2.4	50.4	33.8	0.9	1.6	12.5	196
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.2	2.4	50.4	33.8	0.9	1.6	12.5	196
Cina, ora 21:06
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 22:02
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
Paine de grau, alba	200g	15.2	6.6	0	101.2	4.8	1362	8.6	532
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Gem de mere	30g	0.1	0.1	-	10.6	0.6	-	9.8	42
		25.3	19.6	0	112.2	5.4	1362	18.4	732
Total ingerat		66.8 (mic)	33.3 (mic)	126	275.3 (mult)	12.3	1366.5	49.7	1636
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:45.4 max:54.5		min:184.1 max:204.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (15 km/h)	15min	-201
Metabolism bazal		-1672
Total consumat		-1873


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 80g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 45.3 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafe-solano.html]Bomboane cafea, Solano[/url], 17.5g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html]Spanac cu lapte, Mel[/url], 250g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html]Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela[/url], 120g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 3.6 grasimi, 75.6 colesterol, 50.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 2.4 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html]Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 2.4 grasimi, 50.4 colesterol, 33.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.6 sodiu, 12.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html]Gem de mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii, (mic)66.8 proteine, (mic)33.3 grasimi, 126 colesterol, (mult)275.3 carbohidrati, 12.3 fibre, 1366.5 sodiu, 49.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1672[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1873[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 80g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafe-solano.html]Bomboane cafea, Solano[/url], 17.5g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html]Spanac cu lapte, Mel[/url], 250g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html]Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela[/url], 120g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html]Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html]Gem de mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1672[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1873[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 45.3 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cafea, Solano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafe-solano.html">Bomboane cafea, Solano</a>, 17.5g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Spanac cu lapte, Mel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html">Spanac cu lapte, Mel</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html">Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 3.6 grasimi, 75.6 colesterol, 50.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 2.4 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html">Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 2.4 grasimi, 50.4 colesterol, 33.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.6 sodiu, 12.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html">Gem de mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii, (mic)66.8 proteine, (mic)33.3 grasimi, 126 colesterol, (mult)275.3 carbohidrati, 12.3 fibre, 1366.5 sodiu, 49.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1672</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1873</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cafea, Solano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafe-solano.html">Bomboane cafea, Solano</a>, 17.5g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Spanac cu lapte, Mel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-lapte-mel.html">Spanac cu lapte, Mel</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html">Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-spaghete-branza-dulce-stafide-mihaela.html">Budinca cu spaghete, branza dulce si stafide by Mihaela</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html">Gem de mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1672</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1873</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-04-2016, Briinz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-04-2016, Briinz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!