Meniu pentru 05-04-2018, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/04/2018, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:50
Colac impletit, Vinangro-Comert	10g	0.7	0.3	-	5.1	-	-	-	26
Paine de casa	20g	1.4	0.2	-	10.1	-	-	-	47
Salam Milano	10g	2.7	3.1	-	0.2	-	-	-	40
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac	244ml	7.1	3.7	0	11.7	0	0	0	108
Budinca de vanilie Andrylici	200ml	10.6	6.6	-	13.4	-	-	-	158
Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina	15g	3.1	7.8	-	3	1.1	-	-	87
		25.6	21.7	0	43.5	1.1	0	0	466
Prânz, ora 18:51
Salata de icre cu ceapa, Carrefour	25g	0.5	15	-	0.3	-	-	-	138
		0.5	15	-	0.3	-	-	-	138
Cina, ora 18:53
Pufuleti, Star	40g	2.8	6.4	-	26	1	280	-	176
Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac	40g	2.6	0.4	0	32.6	1.6	0	0	146
Pasca cu branza dulce si stafide	300g	30.9	33	-	140.4	-	-	49.5	984
		36.3	39.8	0	199	2.6	280	49.5	1306
Total ingerat		62.4 (mic)	76.5 (mult)	0	242.8 (mult)	3.7	280	49.5	1910
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:53.1 max:63.7		min:214.9 max:238.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-56
Aspirat	4min	-13
Curatenie, moderat	5min	-11
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1404


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html]Colac impletit, Vinangro-Comert[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 244ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-andrylici.html]Budinca de vanilie Andrylici[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-nuci-fistic-seminte-crude-tina.html]Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html]Salata de icre cu ceapa, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 40g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 1 fibre, 280 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 40g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 300g - [b][color=#FF0000]984[/color] calorii[/b], 30.9 proteine, 33 grasimi, - colesterol, 140.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 49.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1910[/color] calorii, (mic)62.4 proteine, (mult)76.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)242.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 280 sodiu, 49.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 4min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html]Colac impletit, Vinangro-Comert[/url], 10g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 244ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-andrylici.html]Budinca de vanilie Andrylici[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-nuci-fistic-seminte-crude-tina.html]Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html]Salata de icre cu ceapa, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 40g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 40g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 300g - [b][color=#FF0000]984[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1910[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 4min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Colac impletit, Vinangro-Comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html">Colac impletit, Vinangro-Comert</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 244ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca de vanilie Andrylici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-andrylici.html">Budinca de vanilie Andrylici</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-nuci-fistic-seminte-crude-tina.html">Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Salata de icre cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html">Salata de icre cu ceapa, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 1 fibre, 280 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">984</span> calorii</strong>, 30.9 proteine, 33 grasimi, - colesterol, 140.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 49.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1910</span> calorii, (mic)62.4 proteine, (mult)76.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)242.8 carbohidrati, 3.7 fibre, 280 sodiu, 49.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Colac impletit, Vinangro-Comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html">Colac impletit, Vinangro-Comert</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 244ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca de vanilie Andrylici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-andrylici.html">Budinca de vanilie Andrylici</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-nuci-fistic-seminte-crude-tina.html">Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Salata de icre cu ceapa, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ceapa-carrefour.html">Salata de icre cu ceapa, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">984</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1910</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!