Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-05-2011, RADOS

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:16
Paine de secara, Alnatura 20g 1 0.3 - 6.4 - - - 33
Pate porc, Sibiu 50g 5.4 8.7 0 2 0 0 0 108
Ardei verde 100g 0.9 0 0 4.6 1.7 0 2.4 20
7.390131.702.4161
Gustare 1, ora 12:17
Cafea cu lapte si zahar 100ml 0.4 1.2 - 12.1 - - - 59
Paine de secara, Alnatura 20g 1 0.3 - 6.4 - - - 33
Pate porc, Sibiu 50g 5.4 8.7 0 2 0 0 0 108
6.810.2020.5000200
Prânz, ora 13:07
Paine de secara, Alnatura 20g 1 0.3 - 6.4 - - - 33
Sarmale a la Ianna 250g 45 24 0 7.5 0 0 0 425
Smantana fina 35g 0.7 6.9 18.2 1 0 28 1.2 68
46.731.218.214.90281.2526
Gustare 2, ora 19:46
Sarmale a la Ianna 100g 18 9.6 0 3 0 0 0 170
Ciocolata, Ritter Sport 16.67g 1.2 5.5 - 8.7 - - - 90
19.215.1011.7000260
Cina, ora 19:48
Creveti in sos tomat a la Raluca 100g 8.6 3.4 0 9 1 3.8 0 96
Paste integrale fierte 300g 14.4 2.7 - 75.6 8.1 - - 405
236.1084.69.13.80501
Total ingerat 103
71.6
(mult)
18.2 144.7
(mic)
10.8 31.8
3.6
1648
Norma zilnică min:99
max:148.5
min:45.8
max:54.9
min:185.4
max:206
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h 20min -198
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h 18min -258
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) 11min -110
Metabolism bazal -2004
Total consumat -2570

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: