Mancaruri: Creveti in sos tomat a la Raluca
Maxim 6049 kb
- 06 Jun 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Creveti in sos tomat
- Discuţie reteta Creveti in sos tomat a la Raluca
- sos, creveti, crevete, sos rosii
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Creveti in sos tomat a la Raluca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 95.7kcal
- 5%Grăsimi 3.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 3.8mg
- 4%Carbohidraţi 9g
- 4%Fibre 1g
- 0%Zaharuri 0g
- 10%Proteine 8.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
5%
4%
10%
CZE% Creveti in sos tomat a la Raluca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Creveti in sos tomat a la Raluca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Creveti in sos tomat a la Raluca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 160 g creveti congelati
- 130 g rosii cherry
- 100 g pasta de tomate
- 60 g ceapa rosie
- 20 g usturoi verde
- 10 g unt 70% grasime
Mod de preparare
Ceapa si usturoiul se taie marunt si se calesc in 10 g de unt. Se adauga rosiile cherry taiate cubulete. Se lasa cateva minute, amestecand sa nu se prinda. Se adauga pasta de tomate cu busuioc si cimbru si apoi crevetii.
Este gata in aproximativ 15-20 minute.
Mi-a iesit o portie de 280 g.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!