Meniu pentru 05-05-2014, stefffania

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/05/2014, stefffania - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:56
Salata de ciuperci cu maioneza	400g	10	55.2	0	30.4	11.6	1096.4	7.6	646
Chifla cu mac	60g	7.2	0.6	-	48	-	-	-	233
Paine, cu ou	150g	14.3	9	76.5	71.7	3.5	738	2.7	425
Sarmale	200g	23	41.2	-	28.6	3.8	-	-	574
Chipsuri de cartofi, simple, cu sare	60g	3.9	21.8	0	30.5	2.6	315	0.2	326
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		58.4	127.8	76.5	209.2	21.5	2149.4	10.5	2204
Total ingerat		58.4	127.8 (mult)	76.5	209.2 (mic)	21.5	2149.4	10.5	2204
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:61.2 max:73.5		min:248 max:275.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	55min	-334
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	20min	-38
Sauna	20min	-163
Metabolism bazal		-1296
Total consumat		-1831


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-maioneza.html]Salata de ciuperci cu maioneza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b], 10 proteine, 55.2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 11.6 fibre, 1096.4 sodiu, 7.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html]Paine, cu ou[/url], 150g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 9 grasimi, 76.5 colesterol, 71.7 carbohidrati, 3.5 fibre, 738 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]574[/color] calorii[/b], 23 proteine, 41.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html]Chipsuri de cartofi, simple, cu sare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 315 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2204[/color] calorii, 58.4 proteine, (mult)127.8 grasimi, 76.5 colesterol, (mic)209.2 carbohidrati, 21.5 fibre, 2149.4 sodiu, 10.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 20min - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-maioneza.html]Salata de ciuperci cu maioneza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html]Paine, cu ou[/url], 150g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]574[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html]Chipsuri de cartofi, simple, cu sare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2204[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 20min - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Salata de ciuperci cu maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-maioneza.html">Salata de ciuperci cu maioneza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">646</span> calorii</strong>, 10 proteine, 55.2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 11.6 fibre, 1096.4 sodiu, 7.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html">Paine, cu ou</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 9 grasimi, 76.5 colesterol, 71.7 carbohidrati, 3.5 fibre, 738 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">574</span> calorii</strong>, 23 proteine, 41.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, simple, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html">Chipsuri de cartofi, simple, cu sare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 315 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2204</span> calorii, 58.4 proteine, (mult)127.8 grasimi, 76.5 colesterol, (mic)209.2 carbohidrati, 21.5 fibre, 2149.4 sodiu, 10.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">334</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Salata de ciuperci cu maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-maioneza.html">Salata de ciuperci cu maioneza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">646</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html">Paine, cu ou</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">574</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chipsuri de cartofi, simple, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-cartofi-simple-sare.html">Chipsuri de cartofi, simple, cu sare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2204</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">334</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-05-2014, stefffania

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-05-2014, stefffania

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!