Meniu pentru 05-06-2011, lizuca0199

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/06/2011, lizuca0199 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:49
Cascaval	125g	30	31.3	-	1.3	-	-	-	418
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pere	180g	0.7	0	0	27.9	5.6	0	17.6	105
Capsuni	160g	1.1	0	0	12.3	3.2	-	7.8	52
		31.8	31.3	0	41.5	8.8	0	25.4	575
Gustare 1, ora 15:21
Banane/Banana	160g	1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	143
Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe	62.5g	2.8	5.3	-	21.6	-	-	-	140
Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis	60g	9	7.8	-	24.6	12	-	-	208
		13.6	13.6	0	82.7	16.2	1.6	19.5	491
Prânz, ora 15:22
Cartofi	200g	4	0.2	-	35	4.4	12	1.6	154
		4	0.2	-	35	4.4	12	1.6	154
Gustare 2, ora 15:27
Cirese	400g	4.4	0.8	0	64	8.4	0	51.2	252
		4.4	0.8	0	64	8.4	0	51.2	252
Cina, ora 16:44
Somon pane, Frosta	100g	13.2	9.2	-	17.6	-	-	-	206
		13.2	9.2	-	17.6	-	-	-	206
Gustare 3, ora 18:27
Capsuni	240g	1.7	0	0	18.5	4.8	-	11.8	77
		1.7	0	0	18.5	4.8	-	11.8	77
Total ingerat		68.7	55.1	0	259.3 (mult)	42.6	13.6	109.5 (mult)	1755
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:48.8 max:58.5		min:197.4 max:219.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tenis	60min	-506
Metabolism bazal		-1340
Total consumat		-1846


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 125g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 30 proteine, 31.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 160g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-cacao-glazura-cacao-joe.html]Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe[/url], 62.5g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html]Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 4.4 fibre, 12 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri

[i]Cina, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-pane-frosta.html]Somon pane, Frosta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 240g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 11.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1755[/color] calorii, 68.7 proteine, 55.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)259.3 carbohidrati, 42.6 fibre, 13.6 sodiu, (mult)109.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 60min - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1846[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 125g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 160g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-cacao-glazura-cacao-joe.html]Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe[/url], 62.5g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html]Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-pane-frosta.html]Somon pane, Frosta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 240g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1755[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 60min - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1846[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:49</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 30 proteine, 31.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 17.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-cacao-glazura-cacao-joe.html">Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe</a>, 62.5g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html">Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 9 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 24.6 carbohidrati, 12 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 4.4 fibre, 12 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Somon pane, Frosta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-pane-frosta.html">Somon pane, Frosta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 11.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1755</span> calorii, 68.7 proteine, 55.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)259.3 carbohidrati, 42.6 fibre, 13.6 sodiu, (mult)109.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1846</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:49</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-cacao-glazura-cacao-joe.html">Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe</a>, 62.5g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supliment-fibrobar-forte-l-carnitina-omega-3-redis.html">Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Somon pane, Frosta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-pane-frosta.html">Somon pane, Frosta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1755</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1846</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-06-2011, lizuca0199

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-06-2011, lizuca0199

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!