Meniu pentru 05-06-2015, chaitlyn

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/06/2015, chaitlyn - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:06
Cartofi prajiti	80g	3.2	13.6	0	30.4	3.2	195.8	0.8	256
Omleta cu bacon si ceapa	250g	37.5	32.8	881.3	6	0.5	458.3	-	475
Mamaliga la Thermomix	100g	2.6	1.2	-	20.6	-	-	-	104
		43.3	47.6	881.3	57	3.7	654.1	0.8	835
Prânz, ora 13:08
Ciorba de perisoare	400g	25.6	20.8	0	4	1.6	0	0	432
Paine Schar	100g	6.3	5	-	40	-	1.3	3.8	229
		31.9	25.8	0	44	1.6	1.3	3.8	661
Gustare 2, ora 13:09
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	20g	1.6	11.5	-	3.7	0.3	0.4	3.2	126
		1.6	11.5	-	3.7	0.3	0.4	3.2	126
Cina, ora 13:09
Cirese	250g	2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
		2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
Gustare 3, ora 13:10
Nuga cu stafide, Dolce Diaco	80g	3.4	11.4	-	60.6	-	-	-	370
		3.4	11.4	-	60.6	-	-	-	370
Total ingerat		83	96.8 (mult)	881.3	205.3 (mic)	10.9	655.8	39.8	2150
Norma zilnică		min:60 max:90	min:59.7 max:71.7		min:241.9 max:268.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1616
Total consumat		-1616


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 195.8 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-bacon-ceapa.html]Omleta cu bacon si ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b], 37.5 proteine, 32.8 grasimi, 881.3 colesterol, 6 carbohidrati, 0.5 fibre, 458.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 20.8 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html]Paine Schar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, 1.3 sodiu, 3.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-cu-stafide-dolce-diaco.html]Nuga cu stafide, Dolce Diaco[/url], 80g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2150[/color] calorii, 83 proteine, (mult)96.8 grasimi, 881.3 colesterol, (mic)205.3 carbohidrati, 10.9 fibre, 655.8 sodiu, 39.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-bacon-ceapa.html]Omleta cu bacon si ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html]Paine Schar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-cu-stafide-dolce-diaco.html]Nuga cu stafide, Dolce Diaco[/url], 80g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2150[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 195.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu bacon si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-bacon-ceapa.html">Omleta cu bacon si ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong>, 37.5 proteine, 32.8 grasimi, 881.3 colesterol, 6 carbohidrati, 0.5 fibre, 458.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 20.8 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Schar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html">Paine Schar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, 1.3 sodiu, 3.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Nuga cu stafide, Dolce Diaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-cu-stafide-dolce-diaco.html">Nuga cu stafide, Dolce Diaco</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2150</span> calorii, 83 proteine, (mult)96.8 grasimi, 881.3 colesterol, (mic)205.3 carbohidrati, 10.9 fibre, 655.8 sodiu, 39.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu bacon si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-bacon-ceapa.html">Omleta cu bacon si ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Schar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html">Paine Schar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Nuga cu stafide, Dolce Diaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-cu-stafide-dolce-diaco.html">Nuga cu stafide, Dolce Diaco</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2150</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-06-2015, chaitlyn

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-06-2015, chaitlyn

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!