Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-07-2013, LadyBee

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cereale Cookie Crisp, Nestle 20g 1.3 0.6 0 16.1 1.1 80 7.2 75
Cafea Latte 200ml 6.6 3 0 22.6 0 0 0 144
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.93.6038.71.1807.2219
Gustare 1, ora 12:09
Tarta cu visine, Green Hills Market 100g 5.2 2.2 - 41.2 - - - 205
5.22.2-41.2---205
Prânz, ora 18:11
Tocanita de pui cu rosii si ardei 70g 3.9 3.4 - 2.7 - - - 57
Cartofi natur 50g 0.5 1 0 10 0 0 0 51
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 20g 1.6 0.2 - 10.4 - - - 51
64.6023.1000159
Gustare 2, ora 19:13
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare 40g 7.7 19.9 0 9.6 4.4 0 1.1 233
7.719.909.64.401.1233
Cina, ora 21:17
Salata de vara, mayya 150g 1.2 1.8 - 6.3 1.4 3.2 3.8 45
Pastrama afumata porc, Campofrio 25g 4.8 1.4 0 0.9 0 0 0 35
Branza topita, cascaval, family pack, Hochland 35g 6 8.1 - 1.1 - - - 101
1211.308.31.43.23.8181
Gustare 3, ora 21:25
Inghetata cu caramel si nuci pecan, Nirvana 136g 4.8 20.7 0 38.8 0 0 0 361
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.820.7038.8000361
Total ingerat 43.6
(mic)
62.3
(mult)
0 159.7
6.9 83.2
12.1
1358
Norma zilnică min:50
max:75
min:37.7
max:45.3
min:152.8
max:169.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -78
Masaj, realizat in picioare 15min -50
Aerobica, general 20min -107
Bicicleta stationar, moderat 20min -117
Metabolism bazal -1221
Total consumat -1573

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: