Meniu pentru 05-07-2014, mac29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/07/2014, mac29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:44
Paine neagra de casa cu seminte	20g	1.8	1.3	-	10.2	-	-	-	61
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact	200g	7.2	7	-	8	0	-	8	124
Unt 80% grasime, Covalact de Tara	16g	0.1	12.8	-	0	0	16	0	116
Cartofi, prajiti, facuti in casa	40g	1.2	5	0	14	1.3	136.8	0.6	106
		10.3	26.1	0	32.2	1.3	152.8	8.6	407
Gustare 1, ora 14:47
Miere	18g	0.1	0	0	14.8	0	0.7	14.8	55
		0.1	0	0	14.8	0	0.7	14.8	55
Prânz, ora 15:46
Ficatei de pui la tigaie, 365	180g	47	30.8	-	4	0	540	-	495
		47	30.8	-	4	0	540	-	495
Total ingerat		57.4 (mic)	56.9 (mult)	0	51 (mic)	1.3	693.5	23.4	957
Norma zilnică		min:64 max:96	min:26.6 max:31.9		min:107.7 max:119.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1359


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html]Paine neagra de casa cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html]Unt 80% grasime, Covalact de Tara[/url], 16g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 1.3 fibre, 136.8 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 18g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, 0.7 sodiu, 14.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html]Ficatei de pui la tigaie, 365[/url], 180g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 47 proteine, 30.8 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 540 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]957[/color] calorii, (mic)57.4 proteine, (mult)56.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)51 carbohidrati, 1.3 fibre, 693.5 sodiu, 23.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html]Paine neagra de casa cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html]Unt 80% grasime, Covalact de Tara[/url], 16g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 18g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html]Ficatei de pui la tigaie, 365[/url], 180g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]957[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Paine neagra de casa cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html">Paine neagra de casa cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 80% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html">Unt 80% grasime, Covalact de Tara</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 1.3 fibre, 136.8 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, 0.7 sodiu, 14.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la tigaie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html">Ficatei de pui la tigaie, 365</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 47 proteine, 30.8 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 540 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">957</span> calorii, (mic)57.4 proteine, (mult)56.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)51 carbohidrati, 1.3 fibre, 693.5 sodiu, 23.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Paine neagra de casa cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-casa-cu-seminte.html">Paine neagra de casa cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 80% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-covalact-tara-80.html">Unt 80% grasime, Covalact de Tara</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la tigaie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html">Ficatei de pui la tigaie, 365</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">957</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-07-2014, mac29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-07-2014, mac29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!