Meniu pentru 05-08-2012, Sylva

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/08/2012, Sylva - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:30
Mititei, carne amestec	50g	7.5	15	-	0	-	-	-	170
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.5	15	0	0	0	0	0	170
Prânz, ora 15:00
Inghetata Amicii de Lux, Amicii	50g	1.7	11.5	0	12.2	0	0	0	159
Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner	300g	0.6	0.3	-	32.7	1.5	30	32.1	135
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.3	11.8	0	44.9	1.5	30	32.1	294
Cina, ora 18:30
Inghetata de ciocolata, Cornet	50ml	1.3	4.8	-	10.8	1.5	0	8.5	91
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.3	4.8	0	10.8	1.5	0	8.5	91
Gustare 3, ora 22:00
Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak	100g	6.6	17.6	-	71.4	-	258	-	467
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.6	17.6	0	71.4	0	258	0	467
Total ingerat		17.7 (mic)	49.2 (mult)	0	127.1	3	288	40.6	1022
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:28.4 max:34.1		min:115 max:127.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	10min	-19
Inot (1.5 km/h)	30min	-249
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	100min	-211
Urcat pe scari	5min	-38
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1841


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-amicii-lux-amicii.html]Inghetata Amicii de Lux, Amicii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-piersici-cu-pulpa-piersici-pfanner.html]Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 32.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 30 sodiu, 32.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-cornet.html]Inghetata de ciocolata, Cornet[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html]Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak[/url], 100g - [b][color=#FF0000]467[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, - fibre, 258 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1022[/color] calorii, (mic)17.7 proteine, (mult)49.2 grasimi, 0 colesterol, 127.1 carbohidrati, 3 fibre, 288 sodiu, 40.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-amicii-lux-amicii.html]Inghetata Amicii de Lux, Amicii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-piersici-cu-pulpa-piersici-pfanner.html]Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-cornet.html]Inghetata de ciocolata, Cornet[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html]Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak[/url], 100g - [b][color=#FF0000]467[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1022[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Amicii de Lux, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-amicii-lux-amicii.html">Inghetata Amicii de Lux, Amicii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-piersici-cu-pulpa-piersici-pfanner.html">Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 32.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 30 sodiu, 32.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata, Cornet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-cornet.html">Inghetata de ciocolata, Cornet</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html">Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">467</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, - fibre, 258 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1022</span> calorii, (mic)17.7 proteine, (mult)49.2 grasimi, 0 colesterol, 127.1 carbohidrati, 3 fibre, 288 sodiu, 40.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Amicii de Lux, Amicii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-amicii-lux-amicii.html">Inghetata Amicii de Lux, Amicii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-piersici-cu-pulpa-piersici-pfanner.html">Bautura racoritoare de piersici cu pulpa de piersici, Pfanner</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata, Cornet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-cornet.html">Inghetata de ciocolata, Cornet</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html">Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">467</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1022</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-08-2012, Sylva

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-08-2012, Sylva

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!