Meniu pentru 05-08-2012, miriam94

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/08/2012, miriam94 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Mei	100g	3.5	1	0	23.7	1.3	2	0.1	119
Lapte condensat indulcit, la cutie	10g	0.8	0.9	3.4	5.4	0	12.7	5.4	33
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Zer	100g	0.8	0.1	0	5.1	0	0	0	25
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
		5.1	7	3.4	62.2	5.3	14.7	25.5	326
Gustare 1, ora 10:32
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
		1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Prânz, ora 13:12
Ou fiert	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
		10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
Gustare 2, ora 20:58
Branza oi	120g	19.1	27.6	64.8	1.4	0	2388	0	332
		19.1	27.6	64.8	1.4	0	2388	0	332
Cina, ora 20:07
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
		2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
Gustare 3, ora 20:59
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		37.6 (mic)	43.1 (mult)	407.4	90.3 (mic)	7.6	2402.7 (mult)	43.9	887
Norma zilnică		min:54.4 max:81.6	min:24.6 max:29.6		min:99.8 max:110.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1319
Total consumat		-1319


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mei.html]Mei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 2 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-indulcit-cutie.html]Lapte condensat indulcit, la cutie[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.9 grasimi, 3.4 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 12.7 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zer.html]Zer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 19.1 proteine, 27.6 grasimi, 64.8 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 2388 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]887[/color] calorii, (mic)37.6 proteine, (mult)43.1 grasimi, 407.4 colesterol, (mic)90.3 carbohidrati, 7.6 fibre, (mult)2402.7 sodiu, 43.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mei.html]Mei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-indulcit-cutie.html]Lapte condensat indulcit, la cutie[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zer.html]Zer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]887[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Mei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mei.html">Mei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 2 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat indulcit, la cutie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-indulcit-cutie.html">Lapte condensat indulcit, la cutie</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.9 grasimi, 3.4 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 12.7 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Zer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zer.html">Zer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 19.1 proteine, 27.6 grasimi, 64.8 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 2388 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">887</span> calorii, (mic)37.6 proteine, (mult)43.1 grasimi, 407.4 colesterol, (mic)90.3 carbohidrati, 7.6 fibre, (mult)2402.7 sodiu, 43.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Mei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mei.html">Mei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat indulcit, la cutie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-indulcit-cutie.html">Lapte condensat indulcit, la cutie</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zer.html">Zer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">887</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-08-2012, miriam94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-08-2012, miriam94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!