Meniu pentru 05-09-2010, f2laszlo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/09/2010, f2laszlo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:29
Cas de oaie	160g	40	30.4	-	3.7	-	-	-	448
Oua ochiuri	135g	13.5	17.4	-	0.5	-	-	-	213
Finn Crisp - pesmeti 21% fibre	30g	3.6	0.8	-	15.9	6.3	120	0.4	102
Vinete la gratar	75g	0.6	5.3	-	3.5	2.1	-	1.4	60
		57.7	53.9	-	23.6	8.4	120	1.8	823
Gustare 2, ora 15:32
Cotlet de porc	160g	44.6	22.7	137.6	0	0	0	0	396
Apa plata	2100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		44.6	22.7	137.6	0	0	0	0	396
Cina, ora 18:04
Cotlet de porc	120g	33.5	17	103.2	0	0	0	0	297
		33.5	17	103.2	0	0	0	0	297
Gustare 3, ora 22:03
Sunca afumata	45g	7.7	14.9	0	0	0	0	0	171
		7.7	14.9	0	0	0	0	0	171
Total ingerat		143.5	108.5 (mult)	240.8	23.6 (mic)	8.4	120	1.8	1687
Norma zilnică		min:109.3 max:164	min:46.9 max:56.2		min:189.8 max:210.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2144
Total consumat		-2144


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 160g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 40 proteine, 30.4 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 135g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finn-crisp-pesmeti-21-fibre.html]Finn Crisp - pesmeti 21% fibre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 120 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html]Vinete la gratar[/url], 75g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 160g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 44.6 proteine, 22.7 grasimi, 137.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 120g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 33.5 proteine, 17 grasimi, 103.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 45g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii, 143.5 proteine, (mult)108.5 grasimi, 240.8 colesterol, (mic)23.6 carbohidrati, 8.4 fibre, 120 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 160g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 135g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-finn-crisp-pesmeti-21-fibre.html]Finn Crisp - pesmeti 21% fibre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html]Vinete la gratar[/url], 75g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 160g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 120g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 45g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 40 proteine, 30.4 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Finn Crisp - pesmeti 21% fibre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finn-crisp-pesmeti-21-fibre.html">Finn Crisp - pesmeti 21% fibre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 120 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html">Vinete la gratar</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:32</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 44.6 proteine, 22.7 grasimi, 137.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 33.5 proteine, 17 grasimi, 103.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii, 143.5 proteine, (mult)108.5 grasimi, 240.8 colesterol, (mic)23.6 carbohidrati, 8.4 fibre, 120 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Finn Crisp - pesmeti 21% fibre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-finn-crisp-pesmeti-21-fibre.html">Finn Crisp - pesmeti 21% fibre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html">Vinete la gratar</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:32</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-09-2010, f2laszlo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-09-2010, f2laszlo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!