Meniu pentru 05-09-2012, BornCrank

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/09/2012, BornCrank - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:50
Banane/Banana	160g	1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	144
		1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	144
Gustare 1, ora 01:42
Crema de branza Sannia, Eroski	100g	7.2	0	-	4.6	0	0	3.3	48
Migdale crude, Eroski	9g	2.4	4.7	-	0.8	0.6	-	0.4	56
Tarate de ovaz, NaturTierra	20g	3.2	1	-	13.4	-	-	-	76
		12.8	5.7	-	18.8	0.6	0	3.7	180
Prânz, ora 21:54
Somon, proaspat	195g	49.5	15.8	138.5	0.4	0	0	0	355
		49.5	15.8	138.5	0.4	0	0	0	355
Gustare 2, ora 13:38
Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I	250g	17.3	14	-	9.3	2.5	978.3	3.3	233
		17.3	14	-	9.3	2.5	978.3	3.3	233
Cina, ora 21:53
Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I	150g	10.4	8.4	-	5.6	1.5	587	2	140
		10.4	8.4	-	5.6	1.5	587	2	140
Gustare 3, ora 22:37
Migdale crude, Eroski	20g	5.3	10.5	-	1.8	1.4	-	0.9	123
		5.3	10.5	-	1.8	1.4	-	0.9	123
Total ingerat		97.1 (mult)	54.9 (mult)	138.5	72.4 (mic)	10.2	1566.9	29.4	1175
Norma zilnică		min:64 max:96	min:32.6 max:39.2		min:132.2 max:146.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1393
Total consumat		-1393


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 01:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-sannia-eroski.html]Crema de branza Sannia, Eroski[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html]Migdale crude, Eroski[/url], 9g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-naturtierra.html]Tarate de ovaz, NaturTierra[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-proaspat.html]Somon, proaspat[/url], 195g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 49.5 proteine, 15.8 grasimi, 138.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html]Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 978.3 sodiu, 3.3 zaharuri

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html]Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 587 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html]Migdale crude, Eroski[/url], 20g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii, (mult)97.1 proteine, (mult)54.9 grasimi, 138.5 colesterol, (mic)72.4 carbohidrati, 10.2 fibre, 1566.9 sodiu, 29.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 01:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-sannia-eroski.html]Crema de branza Sannia, Eroski[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html]Migdale crude, Eroski[/url], 9g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-naturtierra.html]Tarate de ovaz, NaturTierra[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-proaspat.html]Somon, proaspat[/url], 195g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html]Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html]Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html]Migdale crude, Eroski[/url], 20g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 01:42</em><br/><a title="Calorii Crema de branza Sannia, Eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-sannia-eroski.html">Crema de branza Sannia, Eroski</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale crude, Eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html">Migdale crude, Eroski</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, NaturTierra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-naturtierra.html">Tarate de ovaz, NaturTierra</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Somon, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-proaspat.html">Somon, proaspat</a>, 195g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 49.5 proteine, 15.8 grasimi, 138.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html">Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 978.3 sodiu, 3.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html">Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 587 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Migdale crude, Eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html">Migdale crude, Eroski</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii, (mult)97.1 proteine, (mult)54.9 grasimi, 138.5 colesterol, (mic)72.4 carbohidrati, 10.2 fibre, 1566.9 sodiu, 29.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 01:42</em><br/><a title="Calorii Crema de branza Sannia, Eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-sannia-eroski.html">Crema de branza Sannia, Eroski</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale crude, Eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html">Migdale crude, Eroski</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, NaturTierra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-naturtierra.html">Tarate de ovaz, NaturTierra</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Somon, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-proaspat.html">Somon, proaspat</a>, 195g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html">Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html">Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Migdale crude, Eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude-eroski.html">Migdale crude, Eroski</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-09-2012, BornCrank

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-09-2012, BornCrank

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!