Meniu pentru 05-09-2012, Iulia1995

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/09/2012, Iulia1995 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Cafea la filtru, Jacobs	800ml	0.8	0	-	0	-	16	-	8
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0	0	0	0	16	0	8
Prânz, ora 13:00
Pasta de branza cu marar	200g	26	18	-	10	-	-	-	310
Cafea la filtru, Jacobs	800ml	0.8	0	-	0	-	16	-	8
		26.8	18	-	10	-	16	-	318
Gustare 2, ora 17:13
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare	300g	57.9	149.4	0	72.3	33.3	0	8.1	1746
Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start	60g	4.9	9.6	-	40.2	2.5	79.8	14.4	273
Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip	25g	0.5	2.3	-	5.3	-	-	-	43
		63.3	161.3	0	117.8	35.8	79.8	22.5	2062
Cina, ora 20:18
Cafea la filtru, Jacobs	800ml	0.8	0	-	0	-	16	-	8
		0.8	0	-	0	-	16	-	8
Gustare 3, ora 19:12
Banane/Banana	400g	4.4	1.2	0	91.2	10.4	4	48.8	356
Cafea la filtru, Jacobs	1600ml	1.6	0	-	0	-	32	-	16
		6	1.2	0	91.2	10.4	36	48.8	372
Total ingerat		97.7 (mult)	180.5 (mult)	0	219 (mic)	46.2	163.8	71.3 (mult)	2768
Norma zilnică		min:52 max:78	min:76.9 max:92.3		min:311.4 max:346		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1302
Total consumat		-1302


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 16 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 26 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 16 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b], 57.9 proteine, 149.4 grasimi, 0 colesterol, 72.3 carbohidrati, 33.3 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 60g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 79.8 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bat-aroma-vanilie-tip.html]Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 16 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 91.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 4 sodiu, 48.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 32 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2768[/color] calorii, (mult)97.7 proteine, (mult)180.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)219 carbohidrati, 46.2 fibre, 163.8 sodiu, (mult)71.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 60g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bat-aroma-vanilie-tip.html]Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html]Cafea la filtru, Jacobs[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2768[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 16 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 26 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 16 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1746</span> calorii</strong>, 57.9 proteine, 149.4 grasimi, 0 colesterol, 72.3 carbohidrati, 33.3 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 40.2 carbohidrati, 2.5 fibre, 79.8 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bat-aroma-vanilie-tip.html">Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 16 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 91.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 4 sodiu, 48.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 32 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2768</span> calorii, (mult)97.7 proteine, (mult)180.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)219 carbohidrati, 46.2 fibre, 163.8 sodiu, (mult)71.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1746</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-bat-aroma-vanilie-tip.html">Inghetata pe bat cu aroma de vanilie, Tip</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea la filtru, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-filtru-jacobs.html">Cafea la filtru, Jacobs</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2768</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-09-2012, Iulia1995

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-09-2012, Iulia1995

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!