Meniu pentru 05-09-2012, christiana2915

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/09/2012, christiana2915 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè	40g	3.2	2.5	-	29.9	2.2	160	9.5	160
Iaurt Activia cu capsuni, Danone	125g	4.4	4	-	16	2.5	125	-	118
		7.6	6.5	-	45.9	4.7	285	9.5	278
Prânz, ora 12:51
Chifla cu susan, KFC	100g	7.9	4.2	0	54.3	0.9	0.5	0	272
Sunca	50g	9.2	4.2	26.5	1.2	0	639	0	81
Cascaval	20g	4.8	5	-	0.2	-	-	-	67
		21.9	13.4	26.5	55.7	0.9	639.5	0	420
Gustare 2, ora 12:53
Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè	40g	3.2	2.5	-	29.9	2.2	160	9.5	160
Iaurt Activia cu capsuni, Danone	125g	4.4	4	-	16	2.5	125	-	118
		7.6	6.5	-	45.9	4.7	285	9.5	278
Cina, ora 12:55
Ciorba de burta, Angel	100g	4.3	7.8	15.7	2.2	0.3	-	0.1	95
		4.3	7.8	15.7	2.2	0.3	-	0.1	95
Total ingerat		41.4 (mic)	34.2	42.2	149.7 (mult)	10.6	1209.5	19.1	1071
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:29.8 max:35.7		min:120.5 max:133.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1530
Total consumat		-1530


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html]Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 160 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html]Chifla cu susan, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 54.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.2 grasimi, 26.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 639 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html]Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 160 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 7.8 grasimi, 15.7 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii, (mic)41.4 proteine, 34.2 grasimi, 42.2 colesterol, (mult)149.7 carbohidrati, 10.6 fibre, 1209.5 sodiu, 19.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html]Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html]Chifla cu susan, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html]Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia cu capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html">Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 160 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Chifla cu susan, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html">Chifla cu susan, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 54.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.2 grasimi, 26.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 639 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html">Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 160 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 2.5 fibre, 125 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 7.8 grasimi, 15.7 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii, (mic)41.4 proteine, 34.2 grasimi, 42.2 colesterol, (mult)149.7 carbohidrati, 10.6 fibre, 1209.5 sodiu, 19.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html">Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Chifla cu susan, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html">Chifla cu susan, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-ciocolata-nestl.html">Cereale Fitness &amp; Ciocolata, Nestlè</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia cu capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-09-2012, christiana2915

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-09-2012, christiana2915

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!