Meniu pentru 05-09-2017, epana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/09/2017, epana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:52
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Branza vaci, K Classic	30g	5.7	6.3	-	0.2	-	180	-	81
Sunca pui, Aldis	30g	4.2	6.3	0	0.9	0	0	0	80
Rosie	30g	0.3	0.1	-	1.3	-	-	-	8
		15.7	14.5	0	26.2	1.8	440.5	2.9	302
Prânz, ora 13:56
Supa de pui cu legume	300g	15	10.2	-	29.1	-	-	-	240
Musaca de porc cu cartofi	250g	40.5	19.3	-	23.5	3	201.8	-	422
Chifla natur, KFC	50g	3.2	1	0	24.6	0.9	0.3	0	118
		58.7	30.5	0	77.2	3.9	202.1	0	780
Gustare 2, ora 14:07
Orez cu lapte a la Denissaa1	90g	2.1	1.8	0	16.2	0	0	0	144
Dulceata Visine, facuta in casa	10g	0.2	0	-	7	-	-	-	29
		2.3	1.8	0	23.2	0	0	0	173
Total ingerat		76.7 (mult)	46.8 (mult)	0	126.6 (mic)	5.7	642.6	2.9	1255
Norma zilnică		min:50 max:75	min:34.9 max:41.8		min:141.2 max:156.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1147
Total consumat		-1147


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html]Branza vaci, K Classic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 180 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 15 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html]Musaca de porc cu cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 40.5 proteine, 19.3 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, 3 fibre, 201.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html]Orez cu lapte a la  Denissaa1[/url], 90g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html]Dulceata Visine, facuta in casa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii, (mult)76.7 proteine, (mult)46.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 642.6 sodiu, 2.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html]Branza vaci, K Classic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html]Supa de pui cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html]Musaca de porc cu cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html]Chifla natur, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html]Orez cu lapte a la  Denissaa1[/url], 90g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html]Dulceata Visine, facuta in casa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza vaci, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html">Branza vaci, K Classic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 180 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 15 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html">Musaca de porc cu cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 40.5 proteine, 19.3 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, 3 fibre, 201.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte a la  Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html">Orez cu lapte a la  Denissaa1</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata Visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html">Dulceata Visine, facuta in casa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii, (mult)76.7 proteine, (mult)46.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 642.6 sodiu, 2.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza vaci, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html">Branza vaci, K Classic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Supa de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-cu-legume.html">Supa de pui cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-porc-cu-cartofi.html">Musaca de porc cu cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla natur, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-natur-kfc.html">Chifla natur, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte a la  Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-denissaa1.html">Orez cu lapte a la  Denissaa1</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata Visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html">Dulceata Visine, facuta in casa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1147</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-09-2017, epana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-09-2017, epana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!