Meniu pentru 05-10-2010, alias

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/10/2010, alias - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:00
Prajiturele, Conad	50g	2.8	9.8	-	26.5	-	-	-	205
		2.8	9.8	-	26.5	-	-	-	205
Gustare 1, ora 19:55
Prajiturele, Conad	100g	5.5	19.5	-	53	-	-	-	410
		5.5	19.5	-	53	-	-	-	410
Gustare 2, ora 19:58
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Salata de varza	150g	2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
Orez expandat, Scotti	45g	3.7	1.4	0	36	1.8	0	0.3	172
		28.3	8.5	59.5	47.1	1.8	571.4	0.3	371
Cina, ora 20:01
Piure de cartofi	100g	2	4	-	16	-	-	-	106
Ficat de pui fiert	75g	18.4	4.9	0	0	0	0	0	126
		20.4	8.9	0	16	0	0	0	232
Total ingerat		57	46.7 (mult)	59.5	142.6	1.8	571.4	0.3	1218
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:33.8 max:40.6		min:137 max:152.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1236
Total consumat		-1236


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html]Prajiturele, Conad[/url], 50g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html]Prajiturele, Conad[/url], 100g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-scotti.html]Orez expandat, Scotti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 75g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii, 57 proteine, (mult)46.7 grasimi, 59.5 colesterol, 142.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 571.4 sodiu, 0.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1236[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html]Prajiturele, Conad[/url], 50g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html]Prajiturele, Conad[/url], 100g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-scotti.html]Orez expandat, Scotti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 75g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1236[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Prajiturele, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html">Prajiturele, Conad</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Prajiturele, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html">Prajiturele, Conad</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez expandat, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-scotti.html">Orez expandat, Scotti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii, 57 proteine, (mult)46.7 grasimi, 59.5 colesterol, 142.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 571.4 sodiu, 0.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1236</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Prajiturele, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html">Prajiturele, Conad</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Prajiturele, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajiturele-conad.html">Prajiturele, Conad</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez expandat, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat-scotti.html">Orez expandat, Scotti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1236</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-10-2010, alias

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-10-2010, alias

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!