Meniu pentru 05-10-2010, flory05

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/10/2010, flory05 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:18
Merdenele	30g	3.8	9.8	13	11.9	0	83.7	0.3	150
		3.8	9.8	13	11.9	0	83.7	0.3	150
Prânz, ora 11:36
Mancare de legume a la Diana	150g	2.6	2	0	13.7	3	0	0	79
		2.6	2	0	13.7	3	0	0	79
Gustare 2, ora 14:00
Tarta cu fructe	20g	0.6	1.8	0	9.4	0	0	0	56
Tiramisu, Dolci	50g	2.2	2.2	-	17.2	-	0	-	97
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
Piersici	30g	0.3	0	0	2.9	0.5	0	2.5	12
		3.1	4	0	56	0.5	10	29	270
Cina, ora 18:39
Gem de prune, by Sunshine	20g	0.3	0.3	-	4.3	0.5	-	3.7	20
Ciorba de cartofi, Suzy	200ml	1.6	4.4	0	11	0	0	0	88
Paine alba, obisnuita	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Unt	30g	0.3	24.3	64.5	0	0	172.8	0	216
		4.5	30	64.5	30.5	1.2	377.1	5	404
Total ingerat		14 (mic)	45.8 (mult)	77.5	112.1	4.7	470.8	34.3	903
Norma zilnică		min:54 max:81	min:25.1 max:30.1		min:101.6 max:112.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1297
Total consumat		-1297


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 9.8 grasimi, 13 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, 83.7 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-diana.html]Mancare de legume a la Diana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html]Tarta cu fructe[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 30g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 18:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii, (mic)14 proteine, (mult)45.8 grasimi, 77.5 colesterol, 112.1 carbohidrati, 4.7 fibre, 470.8 sodiu, 34.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html]Merdenele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-diana.html]Mancare de legume a la Diana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html]Tarta cu fructe[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 30g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 9.8 grasimi, 13 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, 83.7 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-diana.html">Mancare de legume a la Diana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Tarta cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html">Tarta cu fructe</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:39</em><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii, (mic)14 proteine, (mult)45.8 grasimi, 77.5 colesterol, 112.1 carbohidrati, 4.7 fibre, 470.8 sodiu, 34.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:18</em><br/><a title="Calorii Merdenele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merdenele.html">Merdenele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-diana.html">Mancare de legume a la Diana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Tarta cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html">Tarta cu fructe</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:39</em><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-10-2010, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-10-2010, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!