Meniu pentru 05-10-2011, Petronela2u

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/10/2011, Petronela2u - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:49
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.8	0.6	4	28.4	2.1	106.8	20	143
Prânz, ora 12:18
Ton maruntit in suc propriu, scurs	135g	31.9	4.1	56.7	0	0	509	-	173
Maioneza light, Hellmann's	40g	0.2	10.8	-	3.6	0.1	224	2	112
Ceapa	40g	0.4	0	0	4	0.6	0	0	17
		32.5	14.9	56.7	7.6	0.7	733	2	302
Gustare 2, ora 16:46
Pastai fierte	500g	16.5	0	0	35	14	0	20	210
Pulpe de pui	200g	34.6	30.6	168	0	0	152	0	422
		51.1	30.6	168	35	14	152	20	632
Cina, ora 16:45
Pepene rosu, proaspat	1200g	7.3	1.8	0	90.6	4.8	12	74.4	360
		7.3	1.8	0	90.6	4.8	12	74.4	360
Total ingerat		98.7	47.9	228.7	161.6 (mic)	21.6	1003.8	116.4 (mult)	1437
Norma zilnică		min:82.4 max:123.6	min:39.9 max:47.9		min:161.7 max:179.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1602
Total consumat		-1602


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 135g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 31.9 proteine, 4.1 grasimi, 56.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 509 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html]Maioneza light, Hellmann's[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 224 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html]Pastai fierte[/url], 500g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 152 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 1200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 90.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 12 sodiu, 74.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii, 98.7 proteine, 47.9 grasimi, 228.7 colesterol, (mic)161.6 carbohidrati, 21.6 fibre, 1003.8 sodiu, (mult)116.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1602[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1602[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 135g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html]Maioneza light, Hellmann's[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html]Pastai fierte[/url], 500g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 1200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1602[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1602[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 31.9 proteine, 4.1 grasimi, 56.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 509 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza light, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html">Maioneza light, Hellmann&#039;s</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 224 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:46</em><br/><a title="Calorii Pastai fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html">Pastai fierte</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 152 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:45</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 1200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 90.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 12 sodiu, 74.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii, 98.7 proteine, 47.9 grasimi, 228.7 colesterol, (mic)161.6 carbohidrati, 21.6 fibre, 1003.8 sodiu, (mult)116.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1602</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1602</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza light, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html">Maioneza light, Hellmann&#039;s</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:46</em><br/><a title="Calorii Pastai fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-fierte.html">Pastai fierte</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:45</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 1200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1602</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1602</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-10-2011, Petronela2u

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-10-2011, Petronela2u

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!